Kategori

Jawatan Popular

1 Lamblia
Ujian hepatitis: dari "A" hingga "G"
2 Produk
Sirosis hati - gejala, sebab dan rawatan
3 Lamblia
Bagaimana merawat sakit hati di rumah
Utama // Produk

Buah-buahan dan sayur-sayuran yang baik untuk hati dalam hepatitis C


Buah-buahan dan sayur-sayuran segar adalah komponen nutrisi terapeutik yang sangat diperlukan untuk penyakit hati. Buah macam apa yang boleh dimakan dengan hepatitis C, dan mana yang lebih baik untuk menyerah - satu isu penting dalam merancang menu kesihatan. Sekatan tersebut direka untuk meminimumkan beban hati, supaya tidak melambatkan proses penyembuhan dan tidak mengurangkan keberkesanan rawatan.

Prinsip umum pemakanan

Asas pemakanan dalam kronik, akut hepatitis C dan di tahap pemulihan adalah protein dan karbohidrat, dan lemak, terutama dari asal hewan, harus dibatasi. Ini akan memudahkan kerja hati, pembentukan dan aliran keluar hempedu, dan mempercepatkan pemulihan organ selepas penyakit. Adalah penting untuk mengecualikan daripada produk diet yang termasuk purine, kolesterol, minyak pati dan ekstrak, asid oxalic.

Adalah penting untuk dimasukkan ke dalam menu bijirin, sayur-sayuran dan buah-buahan, makanan yang kaya dengan bahan lipotropik (daging tanpa lemak, ikan, kekacang, produk susu rendah lemak, protein telur) dan banyak cecair.

Sayuran hepatitis boleh dimakan mentah atau dimasak. Sayuran mentah lebih baik dimakan dalam bentuk tanah. Anda tidak boleh menggunakan:

Mereka mengandungi bahan yang boleh menyebabkan eksaserbasi hepatitis.

Hampir semua buah-buahan dan buah beri baik untuk hati dalam hepatitis. Pengecualian adalah: cranberry, jenis masam epal dan anggur, gooseberries, plum masam, kiwi, dan lain-lain, yang merengsa mukosa usus. Buah-buahan dibenarkan untuk dimakan mentah, dikeringkan, dalam bentuk jelly dan compotes, jeli, smoothie, marmalade, marshmallow dan jem.

Makan buah-buahan dan salad dari sayuran mentah dengan saus rendah kalori sebelum makan utama. Ini akan meningkatkan kesan pembersihan serat pada sistem pencernaan dan membolehkan penyerapan vitamin dan mineral yang lebih baik.

Nutrien untuk hati dalam hepatitis C, yang mengandungi sayur-sayuran dan buah-buahan:

  1. Vitamin (asid askorbik, karoten), mikro dan makronutrien diperlukan untuk mengembalikan metabolisme, tindak balas yang dilakukan dalam sel-sel hati.
  2. Serat, membersihkan rongga usus kerana penyerapan toksin dan bahan berbahaya yang lain, mempercepat pemindahan mereka, dengan itu memudahkan kerja hati. Dia sangat kaya dengan epal, pear, tarikh.
  3. Pektin - serat larut, mempunyai fungsi yang serupa dengan yang tidak larut. Dibubarkan di dalam air, pektin memperoleh bentuk gel, mengikat bahan-bahan berbahaya (racun perosak, radionuklid, ion logam berat) dan membuangnya dari badan. Terutama banyak pektin yang terdapat dalam buah sitrus, epal, bit gula, labu.
  4. Monosakarida diperlukan untuk reaksi metabolisme tenaga dalam sel-sel hati. Mereka sangat banyak dalam buah anggur, pic, dan pisang.

Buah-buahan dan sayur-sayuran untuk hepatitis perlu dimakan dalam bentuk matang, bebas dari racun perosak dan agrokimia lain. Terlalu bentuk biasa, kulit berkilat, tidak ada kerosakan dan warna yang tidak wajar harus mendorong pengguna bahawa buah-buahan tersebut tidak bernilai makan.

Pemilihan buah-buahan untuk hepatitis C

Berguna untuk hati dalam hepatitis C adalah buah yang mengandungi sejumlah besar magnesium dan mangan yang diperlukan untuk memulihkan hepatosit yang rosak oleh penyakit ini. Ramai unsur-unsur ini dalam pisang, ceri, ceri manis, aprikot, dan dalam beri - tembikai, semangka dan labu.

Banyak kalium, besi dan lemak tanpa monounsaturated yang membantu menghilangkan toksin mengandungi epal dan alpukat. Alpukat membantu mengurangkan jumlah kolesterol dalam darah. Buah ini kaya dengan besi, fosforus, kalsium, kalium, dan juga glutathione, yang membantu hati meneutralkan bahan toksik, dengan itu memudahkan kerja.

Persimmon mengandungi banyak bahan yang berguna untuk hati dalam hepatitis: antioksidan, monosakarida, karoten, besi, tembaga, kalsium, kalium, mangan, magnesium. Tetapi kerana sejumlah besar tanin yang terkandung dalam persimmon, ia tidak dapat disalahgunakan - ia penuh dengan sembelit dan masalah pencernaan.

Pastikan makan epal. Epal segar dan lebih banyak dibakar dibenarkan menggunakan 2-3 setiap hari. Adalah penting untuk diingat bahawa epal adalah kedua-dua jenis masam dan manis, dan keutamaan harus diberikan kepada yang terakhir.

Buah-buahan ini mempunyai sedikit kesan choleretic, merangsang fungsi secretory hati. Mereka kaya dengan pektin, yang membolehkan anda membersihkan usus bahan toksik dan kolesterol.

Mereka juga mengandungi asid chlorogenic - hepatoprotector dan antioksidan. Berguna untuk hati dalam hepatitis semulajadi dan jus buah-buahan apel. Jus wortel membantu menghilangkan batu dari pundi hempedu, tetapi ia tidak boleh diambil dalam dos melebihi 50 ml.

Pesakit dengan hepatitis C disyorkan supaya sentiasa makan pisang. Buah eksotik ini kaya dengan enzim yang mempromosikan penyerapan karbohidrat, yang sangat memudahkan kerja hati. Ia mengandungi kanji, yang bermaksud ia adalah produk yang berkhasiat, yang menjadikannya pilihan yang bagus untuk menghidangkan makanan ringan. Pisang kaya dengan serat dan pektin. Garam kalium hadir dalam komposisi buah, menyumbang kepada penyingkiran cecair berlebihan dari badan, yang merupakan pencegahan edema, mungkin dengan hepatitis C.

Setiap peraturan mempunyai pengecualian. Dalam kes ini, ia adalah limau. Anda boleh dengan selamat makan jeruk ini dengan hepatitis C. Ia mengandungi sejumlah besar vitamin C, yang diperlukan untuk reaksi redoks dalam hepatosit. Lemon membantu membersihkan nodus limfa hati dan memulihkan saluran hempedu, mengeluarkan toksin dan karsinogen dari badan.

Daging buahnya kaya dengan asid organik, pektin, monosakarida, karoten, phytoncides, vitamin B1, B2, rutin dan banyak bahan lain yang terlibat dalam semua jenis metabolisme dalam tubuh, sangat memudahkan kerja hati, yang lemah oleh penyakit ini. Lemon mempunyai kesan choleretic. Lebih baik makan dengan gula - ini akan melembutkan rasa masam.

Hepatitis hijau dan sayur-sayuran hijau adalah pembersih yang indah kerana kandungan klorofil, folat dan vitamin E yang tinggi - antioksidan yang sangat baik dan hepatoprotectors. Paling berguna untuk hati dalam hepatitis C adalah salad, selasih, saderi, dill dan pasli.

Anda boleh dengan selamat makan beri manis, segar dan dalam bentuk jem, buah rebus atau smoothies. Ini mempunyai kesan yang baik terhadap hati yang lemah.

Bawang Putih dan Bawang Putih

Tidak disyorkan untuk hepatitis C untuk memakan bawang putih mentah dan bawang. Adalah lebih baik untuk mempunyai sayur-sayuran rebus atau dikukus, walaupun ia dibenarkan dalam kuantiti yang kecil.

Bawang putih mengandungi bahan-bahan yang menjengkelkan yang dalam kuantiti yang banyak mencetuskan keadaan tekanan untuk hati, kerana sel yang sihat melakukan kerja berganda untuk bahagian-bahagian organ yang rosak oleh virus. Kesan yang sama mempunyai bawang.

Buah-buahan kering

  1. Prun dengan kesan pencahar dan koleretik.
  2. Kismis kaya dengan monosakarida dan unsur surih: magnesium, boron, yodium.
  3. Apricot kering, kaya karoten dan vitamin kumpulan B.
  4. Figs, kaya dengan kalium.
  5. Tarikh yang mengandungi selenium - hepatoprotektor kuat, dan zink, sangat diperlukan untuk pembentukan tindak balas imun, yang sangat penting untuk penyakit virus.
  6. Apel yang kaya dengan pektin pekat, besi dan yodium.

Buah-buahan kering sangat berguna untuk hati dalam hepatitis C, kerana semua komponen yang berguna buah-buahan berada di dalamnya dalam bentuk pekat. Penggunaan buah-buahan kering merangsang metabolisme dan fungsi hati.

Buah apa jenis yang boleh anda miliki dengan hepatitis C?

Buah-buahan dan sayur-sayuran segar adalah komponen nutrisi terapeutik yang sangat diperlukan untuk penyakit hati. Buah macam apa yang boleh dimakan dengan hepatitis C, dan mana yang lebih baik untuk menyerah - satu isu penting dalam merancang menu kesihatan. Sekatan tersebut direka untuk meminimumkan beban hati, supaya tidak melambatkan proses penyembuhan dan tidak mengurangkan keberkesanan rawatan.

Prinsip umum pemakanan

Asas pemakanan dalam kronik, akut hepatitis C dan di tahap pemulihan adalah protein dan karbohidrat, dan lemak, terutama dari asal hewan, harus dibatasi. Ini akan memudahkan kerja hati, pembentukan dan aliran keluar hempedu, dan mempercepatkan pemulihan organ selepas penyakit. Adalah penting untuk mengecualikan daripada produk diet yang termasuk purine, kolesterol, minyak pati dan ekstrak, asid oxalic.

Adalah penting untuk dimasukkan ke dalam menu bijirin, sayur-sayuran dan buah-buahan, makanan yang kaya dengan bahan lipotropik (daging tanpa lemak, ikan, kekacang, produk susu rendah lemak, protein telur) dan banyak cecair.

Sayuran hepatitis boleh dimakan mentah atau dimasak. Sayuran mentah lebih baik dimakan dalam bentuk tanah. Anda tidak boleh menggunakan:

Mereka mengandungi bahan yang boleh menyebabkan eksaserbasi hepatitis.

Hampir semua buah-buahan dan buah beri baik untuk hati dalam hepatitis. Pengecualian adalah: cranberry, jenis masam epal dan anggur, gooseberries, plum masam, kiwi, dan lain-lain, yang merengsa mukosa usus. Buah-buahan dibenarkan untuk dimakan mentah, dikeringkan, dalam bentuk jelly dan compotes, jeli, smoothie, marmalade, marshmallow dan jem.

Makan buah-buahan dan salad dari sayuran mentah dengan saus rendah kalori sebelum makan utama. Ini akan meningkatkan kesan pembersihan serat pada sistem pencernaan dan membolehkan penyerapan vitamin dan mineral yang lebih baik.

Nutrien untuk hati dalam hepatitis C, yang mengandungi sayur-sayuran dan buah-buahan:

Buah-buahan dan sayur-sayuran untuk hepatitis perlu dimakan dalam bentuk matang, bebas dari racun perosak dan agrokimia lain. Terlalu bentuk biasa, kulit berkilat, tidak ada kerosakan dan warna yang tidak wajar harus mendorong pengguna bahawa buah-buahan tersebut tidak bernilai makan.

Pemilihan buah-buahan untuk hepatitis C

Berguna untuk hati dalam hepatitis C adalah buah yang mengandungi sejumlah besar magnesium dan mangan yang diperlukan untuk memulihkan hepatosit yang rosak oleh penyakit ini. Ramai unsur-unsur ini dalam pisang, ceri, ceri manis, aprikot, dan dalam beri - tembikai, semangka dan labu.

Banyak kalium, besi dan lemak tanpa monounsaturated yang membantu menghilangkan toksin mengandungi epal dan alpukat. Alpukat membantu mengurangkan jumlah kolesterol dalam darah. Buah ini kaya dengan besi, fosforus, kalsium, kalium, dan juga glutathione, yang membantu hati meneutralkan bahan toksik, dengan itu memudahkan kerja.

Persimmon mengandungi banyak bahan yang berguna untuk hati dalam hepatitis: antioksidan, monosakarida, karoten, besi, tembaga, kalsium, kalium, mangan, magnesium. Tetapi kerana sejumlah besar tanin yang terkandung dalam persimmon, ia tidak dapat disalahgunakan - ia penuh dengan sembelit dan masalah pencernaan.

Pastikan makan epal. Epal segar dan lebih banyak dibakar dibenarkan menggunakan 2-3 setiap hari. Adalah penting untuk diingat bahawa epal adalah kedua-dua jenis masam dan manis, dan keutamaan harus diberikan kepada yang terakhir.

Buah-buahan ini mempunyai sedikit kesan choleretic, merangsang fungsi secretory hati. Mereka kaya dengan pektin, yang membolehkan anda membersihkan usus bahan toksik dan kolesterol.

Mereka juga mengandungi asid chlorogenic - hepatoprotector dan antioksidan. Berguna untuk hati dalam hepatitis semulajadi dan jus buah-buahan apel. Jus wortel membantu menghilangkan batu dari pundi hempedu, tetapi ia tidak boleh diambil dalam dos melebihi 50 ml.

Pesakit dengan hepatitis C disyorkan supaya sentiasa makan pisang. Buah eksotik ini kaya dengan enzim yang mempromosikan penyerapan karbohidrat, yang sangat memudahkan kerja hati. Ia mengandungi kanji, yang bermaksud ia adalah produk yang berkhasiat, yang menjadikannya pilihan yang bagus untuk menghidangkan makanan ringan. Pisang kaya dengan serat dan pektin. Garam kalium hadir dalam komposisi buah, menyumbang kepada penyingkiran cecair berlebihan dari badan, yang merupakan pencegahan edema, mungkin dengan hepatitis C.

Setiap peraturan mempunyai pengecualian. Dalam kes ini, ia adalah limau. Anda boleh dengan selamat makan jeruk ini dengan hepatitis C. Ia mengandungi sejumlah besar vitamin C, yang diperlukan untuk reaksi redoks dalam hepatosit. Lemon membantu membersihkan nodus limfa hati dan memulihkan saluran hempedu, mengeluarkan toksin dan karsinogen dari badan.

Daging buahnya kaya dengan asid organik, pektin, monosakarida, karoten, phytoncides, vitamin B1, B2, rutin dan banyak bahan lain yang terlibat dalam semua jenis metabolisme dalam tubuh, sangat memudahkan kerja hati, yang lemah oleh penyakit ini. Lemon mempunyai kesan choleretic. Lebih baik makan dengan gula - ini akan melembutkan rasa masam.

Hepatitis hijau dan sayur-sayuran hijau adalah pembersih yang indah kerana kandungan klorofil, folat dan vitamin E yang tinggi - antioksidan yang sangat baik dan hepatoprotectors. Paling berguna untuk hati dalam hepatitis C adalah salad, selasih, saderi, dill dan pasli.

Anda boleh dengan selamat makan beri manis, segar dan dalam bentuk jem, buah rebus atau smoothies. Ini mempunyai kesan yang baik terhadap hati yang lemah.

Bawang Putih dan Bawang Putih

Tidak disyorkan untuk hepatitis C untuk memakan bawang putih mentah dan bawang. Adalah lebih baik untuk mempunyai sayur-sayuran rebus atau dikukus, walaupun ia dibenarkan dalam kuantiti yang kecil.

Bawang putih mengandungi bahan-bahan yang menjengkelkan yang dalam kuantiti yang banyak mencetuskan keadaan tekanan untuk hati, kerana sel yang sihat melakukan kerja berganda untuk bahagian-bahagian organ yang rosak oleh virus. Kesan yang sama mempunyai bawang.

Buah-buahan kering

  1. Prun dengan kesan pencahar dan koleretik.
  2. Kismis kaya dengan monosakarida dan unsur surih: magnesium, boron, yodium.
  3. Apricot kering, kaya karoten dan vitamin kumpulan B.
  4. Figs, kaya dengan kalium.
  5. Tarikh yang mengandungi selenium - hepatoprotektor kuat, dan zink, sangat diperlukan untuk pembentukan tindak balas imun, yang sangat penting untuk penyakit virus.
  6. Apel yang kaya dengan pektin pekat, besi dan yodium.

Buah-buahan kering sangat berguna untuk hati dalam hepatitis C, kerana semua komponen yang berguna buah-buahan berada di dalamnya dalam bentuk pekat. Penggunaan buah-buahan kering merangsang metabolisme dan fungsi hati.

  • Adakah hati sakit? Resipi nenek untuk memulihkan hati yang putus-putus...

Hati melindungi kesihatan seluruh badan. Untuk membantunya dalam pertahanan, anda memerlukan diet yang betul. Dalam hal ini, persoalan mengenai buah-buahan yang berguna untuk hepatitis, sangat penting. Diet yang seimbang akan membantu hati pulih dari kecederaan serius dan penyakit.

  • Ini akan segera menghilangkan penyakit kelamin...

Pemakanan yang betul dalam hepatitis kronik, seperti mana-mana bentuk lain, adalah penting. Semua produk dalam kes ini dibahagikan kepada berguna, yang membantu sel-sel hati untuk membiakkan semula, dan membahayakan, yang melambatkan proses. Hepatitis adalah berbahaya kerana ia membawa kepada distrofi hati. Oleh itu, apabila memilih makanan, anda perlu memberi tumpuan kepada makanan yang mudah dicerna dengan kandungan vitamin dan karbohidrat yang tinggi.

Hepatitis adalah penyakit yang serius dan berbahaya bagi seseorang. Terdapat beberapa jenis:

  1. Hepatitis virus (A, B, C). Ia berlaku sebagai komplikasi penyakit virus, jangkitan, dan mungkin kronik.
  2. Hepatitis toksik. Ia berkembang sekiranya keracunan hati dengan dadah, alkohol atau toksin.
  3. Radiasi hepatitis. Bentuk ini adalah komplikasi penyakit radiasi.

Hepatitis juga boleh berlaku akibat penyakit autoimun, seperti kencing manis, psoriasis, atau rheumatoid arthritis.

Terapi diet

Buah adalah komponen yang sangat diperlukan dalam penyakit hati dalam apa jua bentuk: segar, direbus atau dikeringkan. Bagaimana mereka berguna?

  1. Tinggi vitamin dan unsur surih.
  2. Mereka mengandungi gula semulajadi yang diperlukan untuk berfungsi dengan baik hati.
  3. Banyak buah mempunyai kesan choleretic.
  4. Buah-buahan tepu dengan pektin. Ia mudah membersihkan sel-sel hati dari toksin.

Semua perkara di atas tidak digunakan untuk buah masam, Antonovka, cranberry dan gooseberries. Produk ini menyebabkan kerengsaan membran mukus.

Adalah penting untuk diingat bahawa terapi diet akan berkesan hanya jika buah masak dan mesra alam. Tidak perlu mengejar keindahan luaran buah. Bentuk yang sangat kerap, kilau luar biasa atau warna yang terlalu cerah dalam kombinasi dengan ideal, tanpa kerosakan kulit adalah tanda pemrosesan buah-buahan dengan pelbagai herbisida.

Faedah buah kering

Produk ini berguna terutamanya kerana kandungan vitamin dan mineral yang tinggi. Ini adalah faktor yang menyebabkan pengukuhan proses metabolik dan merangsang hati. Apa buah-buahan kering akan lebih berguna?

  1. Prunes Jelas laxative dan choleretic. Mengandungi unsur surih dan vitamin.
  2. Kismis. Cair dengan microelements: boron, yodium, magnesium.
  3. Aprikot kering. Terdapat banyak asid organik, beta-karoten dan vitamin kumpulan B.
  4. Buah ara Ia mempunyai banyak kalium. Ia amat berguna dalam keracunan hati dengan pelbagai toksin.
  5. Tarikh. Mereka mengandungi zink dan selenium. Merangsang imuniti yang lemah, aktifkan hati.
  6. Pir dan epal kering. Mereka mempunyai banyak besi dan iodin. Mereka kaya dengan pektin dan merangsang hati.
  • ITU PENTING UNTUK MENGETAHUI! Sergey Bubnovsky: "Menghilangkan kudis venereal, dengan cara yang mudah dan terbukti, ambil semula jadi...."

    Baca artikel penuh >>

    Apa buah-buahan segar yang anda suka?

    Buah kaya dengan magnesium berguna untuk hati, yang merangsang pertumbuhan semula sel hati yang rosak. Ini adalah:

    Satu sumber besi, potassium dan lemak monosaturated, yang membantu untuk membuang toksin dan meningkatkan sintesis sel hati baru, adalah epal hijau dan alpukat.

    Untuk fungsi normal hati, gula semulajadi diperlukan, mereka kaya dengan:

    Buah jeruk kaya dengan antioksidan dan vitamin C dan merangsang proses pembersihan di hati itu sendiri.

    Jus buah-buahan dan kompos juga perlu dimasukkan dalam diet untuk penyakit hati.

    Diet Hepatitis

    Apa ubat yang boleh membantu mengatasi penyakit ini, jika diet tidak dihormati? Ubat ini tidak wujud. Apa yang boleh anda makan dengan hepatitis? Perkara utama ialah diet mengandungi sebanyak mungkin produk mudah dicerna. Matlamat utama dalam kes ini adalah untuk mengurangkan beban pada hati, tetapi pada masa yang sama tidak melepaskan tubuh bahan-bahan yang diperlukan untuk pemulihan yang cepat.

    ADAKAH DOKTOR! Bagaimana untuk menyelamatkan hati anda?

    Nikolay Zakharov, Profesor Madya, PhD, Hepatologi, Ahli Gastroenterologi

    "Sel-sel hidup dihydroquercetin adalah pembantu yang paling kuat untuk hati sekiranya hepatitis. Ia ditambang hanya dari resin dan kulit larch liar. Saya hanya tahu satu ubat di mana kepekatan maksimum dihydroquercetin. Ini... "

    Makanan perlu seimbang. Satu pertiga daripada diet harus terdiri daripada produk asal tanaman.

    Buah-buahan dalam kes ini membentuk sebahagian besarnya. Mereka boleh dibakar, segar, tulen atau dalam bentuk buah-buahan kering. Mungkin terdapat juga buah-buahan, minuman atau jus buah-buahan. Buah-buahan boleh ditambah kepada bijirin atau pencuci mulut.

    Diet untuk hepatitis virus boleh merangkumi buah-buahan masak, varieti manis, buah-buahan kering, terutama prun, aprikot kering dan kismis tanpa biji. Dan untuk pencuci mulut, jeli dan jeli adalah baik. Salad buah-buahan dalam kes ini adalah lebih baik untuk mengisi yogurt rendah lemak. Jam dan marmalade juga berguna. Pengecualiannya adalah buah-buahan yang tidak matang dan masam, sitrus dan kiwi.

    Dengan hepatitis A, beri manis, terutamanya strawberi dan blueberries, dan epal manis dimasukkan dalam diet. Semua ini sangat menguntungkan hati yang lemah. Buah-buahan ini boleh dimakan segar, dibakar atau direbus.

    Dalam hepatitis C kronik, buah-buahan kaya serat tumbuhan ditunjukkan. Ini adalah epal, pir, tarikh, raspberi. Ia berguna untuk mengatur hari puasa, contohnya, epal. Untuk memerangi penyakit ini, adalah penting bahawa makanan mengandungi magnesium dan mangan sebanyak mungkin. Terdapat banyak daripada mereka dalam ceri, ceri dan plum, semangka, oren dan aprikot.

    • BAGAIMANA MENYEDIIKAN PANDUAN YANG DILAKUKAN Apa pun saiz tuhan, perkara utama adalah "kualiti", kegelapan walaupun saiz yang paling diingini menarik sedikit perhatian dan hanya membawa kesulitan. Dan kemudian, lebih penting lagi untuk mengubah bentuknya, daripada membesarkan...

    Untuk mencegah detoksifikasi badan dengan hepatitis, disyorkan untuk minum lebih banyak cecair. Air boleh digantikan dengan pelbagai jus buah atau kompos, teh lemah dengan jem buah atau rebeh rosehip.

    Rosehip merebus dan epal dan pear panggang akan sangat berguna untuk kanak-kanak dengan penyakit hati.

    Dan sedikit mengenai rahsia...

    Tidak ramai yang tahu bahawa Hepatitis boleh sembuh di rumah!

    Penyembuhan penyakit hati adalah mungkin tanpa campur tangan pembedahan, kursus terapi antibakteria dan pemulihan yang berterusan, dan lain-lain!

    Untuk melakukan ini, anda memerlukan alat dengan kandungan dihydroquercetin semula jadi yang tinggi. Hasil kejutan rawatan walaupun doktor berpengalaman. Sel hidup hanya dilombong dari resin dan kulit larch liar.

    Pembaca kami telah mengesahkan keberkesanan kaedah rawatan ini! Olga Krichevskaya meninggalkan ulasannya mengenai rawatan Hepatitis di sini >>

    • Penyakit kelamin adalah diri sendiri seminggu, jika anda minum...

  • PENTING UNTUK MENGETAHU! Satu jari bengkok kerana bengkak di kaki anda? Betulkan selama 15 hari bersama, rumah...

  • Cara TERBAIK untuk mengubati penyakit kelamin adalah...

    Hati adalah organ yang sangat unik dari segi memulihkan saiz dan fungsinya, ia boleh pulih walaupun selepas kecederaan serius dan penyakit serius, seperti hepatitis. Tetapi agar hati menjadi sihat sekali lagi, seseorang itu perlu membuat banyak usaha. Terutama penting dalam hal ini, nutrisi yang betul, yang terdiri daripada makanan yang sihat.

    Diet yang betul memastikan penghantaran sel

    nutrien, yang meningkatkan kelajuan pemulihan mereka. Dalam hepatitis, semua makanan dibahagikan kepada

    dan berbahaya, yang kedua tidak boleh digunakan dalam apa jua keadaan. Adalah perlu untuk menolak semua lemak, goreng, asin, asap dan tajam. Kecualikan dari diet atau batasan teruk sepenuhnya

    kuning telur, kekacang, cendawan, serta bawang dan bawang putih disyorkan.

    Hepatitis adalah berbahaya kerana penyakit hati adalah distrofi, dan oleh itu protein haiwan mudah dicerna, karbohidrat yang banyak dan vitamin harus dimasukkan dalam diet yang sihat. Ia akan mengambil masa yang lama untuk memulihkan hati, tetapi jika anda tidak menyimpang daripada prinsip pemakanan yang sihat, maka usaha anda pasti akan dinobatkan dengan kejayaan.

    Makanan yang sihat untuk hati

    Dengan hepatitis, anda boleh makan daging rendah lemak dan ikan, dibakar dalam oven atau dikukus. Berguna sayuran segar, bijirin, buah-buahan, madu.

    Produk tenusu amat berguna untuk hati, dan keju kotej secara umumnya boleh dianggap ubat, kerana ia mengandungi sejumlah besar bahan lipotropik. Mereka mempercepatkan proses pemulihan tisu hati dan metabolisme, membantu menghilangkan toksin.

    Roti adalah wajar untuk menggunakan serbuk roti atau dedak, meninggalkan roti putih dan roti. Pemulihan fungsi hati juga akan dipromosikan oleh bran semulajadi, terutamanya serat yang terkandung di dalamnya, yang mesti diambil satu sendok makan setiap pagi dengan segelas air tulen.

    Ia sangat penting untuk tidak makan terlalu banyak semasa penyakit. Lebih baik makan sekurang-kurangnya 5-6 kali sehari, membahagikannya kepada bahagian-bahagian kecil.

    Minuman sihat untuk hepatitis

    Semasa tempoh sakit, adalah perlu untuk minum lebih banyak cecair, kecuali jika ia adalah kontraindikasi akibat penyakit lain. Keutamaan diberikan kepada jus segar, terutamanya labu dengan penambahan saderi, dandelion dan pasli. Pemadatan, minuman buah-buahan, minuman buah-buahan juga berguna.

    Ia agak mungkin untuk menampung 2-3 cawan teh hijau sehari dan beberapa gelas air mineral. Jumlah jumlah harian cecair tidak boleh kurang daripada 1-1.5 liter sehari.

    Hati adalah kelenjar terbesar tubuh manusia, yang menyucikan darah toksin, menghasilkan hempedu, yang diperlukan untuk pencernaan makanan. Di samping itu, vitamin, besi dan glikogen disimpan di dalam hati. Agar organ penting ini berfungsi tanpa kegagalan, perlu memasukkan makanan sihat untuknya.

    Makanan laut

    Makanan daging terlalu berat untuk badan, jadi cuba gunakannya tidak lebih daripada dua kali seminggu. Pada hari-hari yang tinggal, makan makanan laut dan ikan. Terutamanya baik untuk badan ini adalah jenis ikan rendah lemak - tepung pai, ikan mas, ikan trout, hake, halibut. Udang, kale laut, kerang akan menggembirakan hati anda.

    Produk tenusu

    Kesan positif terhadap kerja produk tenusu hati: yogurt semulajadi, keju kotej, kefir, yogurt. Jika anda suka susu keseluruhan, minum secara berasingan daripada produk lain, jangan minum barang yang dibakar dengannya.

    Sayuran

    Sayur-sayuran dan sayur-sayuran segar adalah produk yang menguatkan hati dan menyokong fungsinya. Sayuran boleh disediakan salad, yang harus diisi dengan minyak sayuran, bukan mayonis. Hati anda akan dapat flaxseed, zaitun, bunga matahari atau minyak sawi, ia adalah wajar bahawa ia disediakan dengan menekan sejuk.

    Buah-buahan kering

    Potongan kaya buah kali membantu hati pulih dengan lebih cepat daripada tekanan yang disebabkan oleh alkohol, makanan berlemak, nikotin, dan kafein. Apricot kering dan prun berguna untuk hati, mereka membantu mengeluarkan toksin dan toksin dari badan.

    Buah manis

    Untuk fungsi hati yang normal, jumlah gula semula jadi yang mencukupi harus terkandung dalam diet. Anda boleh mendapatkannya jika anda secara berkala makan pisang, anggur, epal manis, pic dan aprikot. Adalah diharapkan buah-buahan ini ditanam di kawasan ekologi dan baja semulajadi akan digunakan untuk menjaga mereka.

    Citrus

    Makan sitrus juga memberi kesan kepada keadaan hati, kerana antioksidan dan vitamin C yang terkandung dalamnya dapat meningkatkan proses pembersihan di dalamnya.

    Teh hijau

    Teh hijau mengandungi antioksidan yang merangsang hati dan membantu membersihkannya daripada toksin. Untuk merasakan kesan manfaat minuman ini, sudah cukup untuk meminumnya 2-3 cawan sehari.

    Bijirin dan bijirin penuh

    Nasi coklat kaya dengan vitamin dan mineral, roti wholemeal, soba, gandum, bijirin meningkatkan kesihatan hati, membantu menghilangkan bahan berbahaya dari tubuh. Buat bubur asas diet anda dan kesejahteraan anda akan bertambah dengan ketara.

    Apakah makanan yang baik untuk pemulihan hati untuk hepatitis?

    Hati adalah salah satu kelenjar utama sistem pencernaan. Ia merembeskan hempedu, diperlukan untuk pecahan lemak, penyerapan protein dan karbohidrat, dan juga menghilangkan toksin dari badan. Dalam keadaan yang sihat, badan ini mempunyai fungsi ganti tertentu, yang membolehkan anda membetulkan pelanggaran kecil. Tetapi dengan hepatitis C, akibat serangan virus hati adalah sukar. Rawatan antiviral yang perlu diambil oleh pesakit adalah beban yang luar biasa. Tidak mustahil untuk mencapai peningkatan jika anda tidak memasukkan diet semasa terapi.

    Mengenai penyakit ini

    Hepatitis C adalah keradangan tisu hati yang dicetuskan oleh virus hepatotropik yang mengandungi RNA. Tropisme bermaksud orientasi; Patogen secara khusus memberi kesan kepada hati. Ia menembusi di dalam sel-selnya, hepatosit, di mana ia menjalankan rantai tindak balas berturut-turut untuk meniru (membiak) zarah virus baru.

    Sebagai tambahan kepada hepatosit, virus ini dijumpai dalam sel darah imunokompeten - monosit, limfosit.

    Ia terdedah kepada mutasi, mempunyai beberapa genotip utama yang bertindak balas berbeza dengan terapi dadah.

    Ia mempunyai kesan merosakkan (cytopathic) pada sel, dan kegigihan (pemeliharaan) dalam hepatosit menyebabkan kerosakan akibat tindak balas imun.

    Bagaimanakah virus boleh masuk ke dalam badan? Untuk ini, dia menggunakan tiga mekanisme:

    • parenteral (bersentuhan dengan darah kulit atau membran mukus yang melanggar integriti, pemindahan darah (transfusi darah) dari penderma atau pembawa yang dijangkiti);
    • seksual (penghantaran patogen dengan rahsia organ-organ kemaluan semasa hubungan seks tanpa perlindungan; kehadiran lecet dan kerosakan mukosa yang lain yang mungkin berdarah juga penting);
    • menegak (jangkitan kanak-kanak di rahim atau melalui saluran kelahiran).

    Gejala hepatitis C mungkin tidak muncul dengan serta-merta. Tempoh laten jangkitan kronik sering diperhatikan, dan tempohnya bergantung kepada banyak faktor, termasuk keadaan hati dan organisma secara keseluruhan (comorbidities, immunodeficiency).

    Dalam bentuk yang akut, penyakit ini dapat dipadamkan, tetapi walaupun dengan gambaran klinikal yang cerah, tanpa ujian makmal, hepatitis C tidak dapat dibezakan dari luka peradangan yang menular dan tidak berjangkit pada hati. Antara ciri utama ialah:

    1. Kekurangan, kelemahan yang tidak berasas, keletihan.
    2. Kurang selera makan, loya.
    3. Meningkatkan suhu badan.
    4. Liver diperbesarkan (hepatomegali).
    5. Keparahan dan kesakitan di bahagian atas abdomen kanan.
    6. Kesakitan bersama.
    7. Jaundiced kulit, membran mukus dan sclera.
    8. Pruritus
    9. Air kencing gelap, najis abu-abu.

    Diagnosis akhir hepatitis C tidak pernah dibuat hanya berdasarkan manifestasi klinikal, walaupun komplikasi seperti sirosis, hipertensi portal dan kekurangan hepatik kronik berkembang.

    Untuk mengesahkan keperluan untuk kaedah makmal tertentu yang mengesan antibodi kepada patogen (ELISA, atau immunoassay enzim) atau RNA (PCR atau tindak balas rantai polimer). Mengikut keputusan ELISA, adalah mungkin untuk mengesahkan preskripsi jangkitan mengikut kelas antibodi yang dikesan.

    Immunoglobulin M adalah tanda-tanda fasa akut jangkitan, dan imunoglobulin G membuktikan kronik.

    Ini penting terutamanya untuk taktik rawatan. Maklumat tambahan disediakan oleh analisis umum klinikal dan biokimia darah, pemeriksaan ultrasound pada organ perut, biopsi hati.

    Prinsip pemakanan

    Pemakanan untuk hepatitis C adalah aspek penting rawatan, matlamat utama adalah untuk mengurangkan beban pada hati, yang dicapai terima kasih kepada beberapa peraturan:

    1. Nilai tenaga. Pengambilan kalori dalam diet pesakit dengan hepatitis C tidak terhad begitu ketat seperti dalam jadual perubatan lain. Sebaliknya, dalam hal kursus kronik adalah perlu untuk memastikan pengambilan bahan yang mencukupi - tanpa ini sukar untuk mengharapkan hasil yang menggalakkan daripada organisma yang habis.
    2. Mod. Satu perkara penting, termasuk pemecahan dan kekerapan - makan 5 kali sehari, pada masa yang sama.
    3. Pelbagai dan keseimbangan. Hidangan diet dalam hepatitis C harus diganti, berdasarkan komposisi diet yang paling seimbang. Makanan perlu kelihatan bagus, mempunyai aroma dan rasa yang menarik.
    4. Kaedah memasak Pesakit disyorkan hidangan rebus, dibakar dan stim atau direbus dengan sedikit mentega, jika ia tidak boleh dikecualikan.
    5. Perakaunan untuk ciri-ciri individu. Reaksi alergi atau intoleransi estetika terhadap rasa, bau dan penampilan apa-apa produk adalah sebab-sebab yang tidak diperkenalkan ke dalam diet. Anda harus ingat tentang komorbiditi, dan karenanya komposisi bakul makanan mungkin berbeza-beza.

    Makanan khas

    Pesakit dengan hepatitis C biasanya menetapkan diet terapeutik Pevsner No. 5. Nilai tenaga ransum harian ialah 2800 kkal dan mengandungi: protein - 80 g (haiwan - 60 g), lemak 70-80 g (sayuran - 30 g), karbohidrat 350-400 g Garam - sehingga 10 g Mod minuman - 2 liter air.

    Makan perlu direbus, stim, bakar, makanan panas parut.

    Apa yang boleh anda makan dengan hepatitis C:

    • antara sayur-sayuran, pilihan diberikan kepada tomato, bit, kentang, bawang, lada Bulgaria, wortel, timun;
    • bijirin terbaik adalah soba, semolina, oat, beras;
    • sup adalah sayur-sayuran, buah-buahan dengan bijirin, pasta;
    • anda perlu memilih ikan dan daging dengan kandungan lemak rendah;
    • kuning telur rebus, omelet protein kukus;
    • susu, keju, kefir, keju kotej;
    • mentega boleh menjadi krim dan sayuran;
    • roti semalam, pengeringan;
    • minuman buah-buahan, jus segar, teh;
    • marshmallow, madu, marmalade;
    • pisang, raspberi, epal manis.

    Apa yang tidak boleh dimakan dengan hepatitis C:

    • kacang, jelai, bijirin barli;
    • buah masam;
    • timun jeruk, tomato, bawang putih, bawang hijau, lobak, lobak;
    • daging berlemak dan ikan;
    • sup ikan, daging dan cendawan;
    • lada panas dan mustard;
    • mufin segar, coklat, gula-gula dengan pewarna makanan;
    • kopi yang kuat, teh, alkohol.

    Perasa yang dikenali untuk sifat perisa - halia - dilarang sekiranya hepatitis C, kerana ia mempunyai kesan buruk terhadap proses penyembunyian dalam tisu hati.

    Minuman beralkohol sepenuhnya dikecualikan - kesannya terhadap hepatosit dapat mempercepatkan perjalanan penyakit.

    Ia adalah perlu untuk berunding dengan doktor anda dan membatalkan semua ubat dengan hepatotoksisiti, dari mana pesakit boleh menolak. Jika ubat-ubatan dengan apa-apa tindakan mesti diambil semestinya, dos dan kombinasi mereka dengan ubat lain diselaraskan.

    Terdapat berdiri perlahan-lahan, makan sebanyak yang diperlukan untuk memuaskan kelaparan, sekurang-kurangnya 5 kali sehari. Diet untuk pesakit dengan hepatitis C pada pandangan pertama mengandungi banyak sekatan, tetapi terima kasih kepada mereka hati dipulihkan dengan lebih cepat.

    Terdapat banyak resipi dan menu teladan yang boleh anda gunakan semasa merancang diet.

    Hepatitis C dan berat badan berlebihan

    Berat badan - beban tambahan pada badan, termasuk hati. Telah terbukti bahawa hasil terapi antiviral lebih baik pada orang yang tidak gemuk. Kelesuan dan penurunan berat badan pada pesakit dengan hepatitis C diperhatikan semasa pembentukan sirosis; dengan fungsi hati yang diberi pampasan, manifestasi ini tidak hadir.

    Diet bermakna pemakanan, seimbang dalam kalori dan komposisi. Adalah bernilai menolak dari karbohidrat yang mudah dihadam (gula-gula, pastri, gula putih), atau mengehadkan jumlahnya. Bagi yang lain, jadual perubatan No. 5 sudah cukup untuk menormalkan berat badan.

    Di samping pemakanan, pesakit dipilih skim individu aktiviti fizikal. Latihan tidak boleh menyebabkan keletihan yang berlebihan, penguatan gejala. Dengan hepatitis C, pesakit boleh makan tanpa kelaparan, yang membawa kepada penurunan berat badan yang dikawal selia dan ketiadaan turun naik yang tajam dalam tabiat makan.

    Nilai pemakanan yang betul dalam rawatan penyakit hati tidak dibesar-besarkan. Sebenarnya, diet yang seimbang mempunyai ciri-ciri penyahtoksifikasi dan vitamin, yang memenuhi keperluan badan untuk nutrien tertentu.

    Ia amat penting bagi pesakit untuk mengetahui jenis diet apa yang diperlukan untuk hepatitis C dan mematuhi prinsip-prinsipnya untuk normalisasi hati paling awal.

    Adakah anda masih menganggap bahawa mengubati hepatitis C adalah sukar?

    Berdasarkan hakikat bahawa anda membaca garis-garis ini sekarang - kemenangan dalam memerangi penyakit hati tidak ada di pihak anda lagi... Dan adakah anda sudah berfikir tentang terapi interferon? Ia difahami, kerana hepatitis C adalah penyakit yang sangat serius, kerana fungsi hati yang betul adalah kunci kepada kesihatan dan kesejahteraan. Mual dan muntah, kulit kekuningan atau kelabu, rasa pahit di dalam mulut, air kencing gelap dan cirit-birit... Semua gejala ini sudah biasa kepada anda secara langsung.

    Tetapi mungkin lebih tepat untuk tidak merawat kesannya, tetapi sebabnya? Untuk rawatan kami mencadangkan menggunakan ubat domestik moden - sofosbuvir dan daclatasvir. >>

    Pengarang: Torsunova Tatiana

    Nasihat daripada pakar hepatologi

    Pada tahun 2012, terdapat terobosan dalam rawatan hepatitis C. Baru ubat antiviral yang bertindak secara langsung telah dibangunkan, dengan kebarangkalian 97% sepenuhnya menghilangkan penyakit anda. Mulai sekarang, hepatitis C secara rasmi dianggap sebagai penyakit yang boleh dirawat sepenuhnya dalam komuniti perubatan. Di Persekutuan Rusia dan negara-negara CIS, ubat-ubatan tersebut diwakili oleh sofosbuvir, daclatasvir dan ledipasvir. Pada masa ini, terdapat banyak palsu di pasaran. Ubat yang berkualiti hanya boleh dibeli daripada syarikat berlesen dan dokumentasi yang berkaitan.
    Pergi ke laman web pembekal rasmi >>

    Nasihat daripada pakar hepatologi

    Pada tahun 2012, terdapat terobosan dalam rawatan hepatitis C. Baru ubat antiviral yang bertindak secara langsung telah dibangunkan, dengan kebarangkalian 97% sepenuhnya menghilangkan penyakit anda. Mulai sekarang, hepatitis C secara rasmi dianggap sebagai penyakit yang boleh dirawat sepenuhnya dalam komuniti perubatan. Di Persekutuan Rusia dan negara-negara CIS, ubat-ubatan tersebut diwakili oleh sofosbuvir, daclatasvir dan ledipasvir. Pada masa ini, terdapat banyak palsu di pasaran. Ubat yang berkualiti hanya boleh dibeli daripada syarikat berlesen dan dokumentasi yang berkaitan.
    Pergi ke laman web pembekal rasmi >>

    Makanan untuk hepatitis

    Hepatitis adalah penyakit radang tisu hati.

    Punca Hepatitis

    • jangkitan virus (hepatitis A, B, C, D, F, E, G);
    • keracunan dengan bahan toksik, dadah, alkohol, racun (hepatitis toksik);
    • pencegahan autoimun badan pada epitelium tubula bilier dan sel hati (hepatitis autoimun);
    • akibat daripada perkembangan penyakit radiasi (radiasi hepatitis);
    • gangguan besi dan tembaga dalam badan;
    • kekurangan kongenital dalam badan alpha-1-antitrypsin.

    Gejala hepatitis

    Penyakit ini dicirikan oleh: demam, muntah, cirit-birit, sakit badan, kesakitan yang membosankan di hipokondrium yang betul, menurunkan keupayaan kerja, kelemahan, keletihan, gangguan tidur, kanser hati atau sirosis kemudiannya boleh berkembang.

    Dalam hepatitis, sangat penting untuk mengikuti diet yang menggalakkan fungsi hati dengan pencernaan. diet diet harus dibuat untuk ganti hati, membantu meningkatkan pengaliran hempedu, untuk mengawal selia pertukaran kolesterol dan lemak dalam badan, pengumpulan glikogen. Perlu makan makanan yang mudah dihadam dan lembut yang mengandungi semua unsur-unsur penting surih dan vitamin, bahan lipotropic, selulosa dan pektin.

    Makanan sihat untuk hepatitis

    • minyak mudah memerah (minyak mentega dan sayur-sayuran: bunga matahari, zaitun, jagung);
    • sup vegetarian dengan sayur-sayuran, mi, bijirin, tenusu dan sup buah;
    • daging tanpa lemak (daging lembu, daging lembu, arnab, ayam dan ayam tanpa legenda) dalam bentuk bebola daging wap, bebola daging, soufflés, ladu;
    • sosej makanan;
    • ikan lean rebus (cod, pike, pike bertengger, safron, ikan), ikan atau ikan kukus;
    • buatan sendiri rendah lemak segar keju, yogurt, kefir, atsedofilin, rendah lemak krim masam, keju jenis tidak tajam;
    • telur (tidak lebih dari satu sehari atau sebagai komponen hidangan masak individu)
    • oat, soba, beras, semolina;
    • vermicelli, mi, pasta;
    • sayur-sayuran segar dalam bentuk mentah (kubis, lobak merah, tomato, timun), direbus atau dikukus (bit kacang, kentang tumbuk, kacang hijau, zucchini, kembang kol);
    • buah masak, buah-buahan manis dan hidangan buah-buahan (mousses, jeli, jeli, kuah);
    • buah-buahan kering (prun, aprikot kering, kismis tanpa biji);
    • madu, marshmallow, jem, marmalade, biskut;
    • salad, salad sayur-sayuran;
    • kopi dengan susu, teh yang lemah, buah-buahan, sayur-sayuran dan jus berry (strawberi, epal, raspberi, lobak merah, ceri, tomato), merebus dedak gandum dan naik pinggul.

    Remedi rakyat untuk hepatitis

    • kaldu celandine, birch warty, susu thistle, kayu putih eja, burung-pahit;
    • tumbuhan ubatan dengan kandungan polysaccharides yang tinggi yang menyumbang kepada pengeluaran protein sistem imun (interferon): pokok aloe, coltsfoot, kubis putih, kalanchoe pinnate, pekak tuli, sporjis, rumput sofa, menjalar, ubat, horsetail, serai Cina, ginseng, Rhodiola Rosea, Manchurian Aralia, Eleutherococcus spiny;
    • infusions herba dan decoctions yang mempromosikan penghapusan toksin: rosehip, chamomile, teh buah pinggang, semanggi merah, tali tiga, peppermint, biji rami;
    • tumbuhan yang menyumbang kepada peningkatan perkumuhan biliary: buckwheat buckthorn laut, elecampane, currant hitam, yarrow, dompet gembala, pisang;
    • tumbuhan perubatan yang memulihkan sel-sel hati: wort St. John, holed, paya kering, perubatan calendula, sianosis biru.

    Produk berbahaya dan berbahaya untuk hepatitis

    Produk yang mempunyai perangsang kuat rembesan pankreas dan gastrik, yang mengandungi asid organik, ekstrak, minyak pati, kolesterol, asid oksalik dan purine, harus dikecualikan. Ini termasuk:

    • lemak refraktori (lemak babi, pengisar, lemak babi, marjerin);
    • sup dengan ikan pekat, daging dan kuah cendawan, borscht berlemak dan masam dan sup kubis;
    • jenis lemak daging babi, ayam, angsa, itik, ayam belanda, sosej, ham, sosis daging babi, sosej, daging kalengan;
    • ikan keli, sturgeon, ikan dalam tin;
    • kuah lemak, krim, keju tajam, yoghurt;
    • telur mentah dan rebus, telur hancur;
    • jeruk dan masin, jeruk;
    • kekacang (kacang, kacang merah, kacang);
    • sayuran dan sayur-sayuran yang kaya dengan minyak pati (karkat, bawang putih, lobak, lobak, dill, bawang, peterseli);
    • buah-buahan yang tidak matang dan masam, buah beri, badam, kacang, limau, pisang, kiwi;
    • gula-gula, coklat, kek, ais krim, kek;
    • perasa pedas (mustard, lada, cuka, mayonis, lobak), cendawan, daging asap;
    • minuman beralkohol.

    Apa yang boleh anda makan dengan hepatitis dan hepatosis berlemak: 8 makanan yang paling berguna

    Diet ini bertujuan untuk penyakit hati pada pesakit hepatitis, hepatosis, dan fibrosis hati awal untuk pesakit yang mempunyai mobiliti yang terhad (bekerja sedentari atau tidak aktif). Cadangan mengenai pemakanan dalam hepatitis, hepatosis, dan fibrosis hati berdasarkan kajian yang dijalankan pada tahun-tahun kebelakangan ini. Diet Hepatik N5 mempunyai banyak persamaan dengan diet ini. Diet yang diterangkan di bawah adalah berdasarkan bukti saintifik terkini. Ia mempunyai sekatan yang lebih ketat terhadap protein dan lemak haiwan dan, sebaliknya, lebih berubah-ubah berkaitan dengan buah-buahan, sayur-sayuran, cendawan, kekacang. Perubatan berasaskan bukti selalu ada bersama kami!

    Pemakanan untuk penyakit hati perlu mengandungi jumlah kalori, protein, lemak dan karbohidrat yang mencukupi, bergantung kepada keparahan penyakit hati. Dalam hepatitis kronik, hepatosis lemak, pesakit perlu mengambil 25-30 kcal / kg berat badan dan protein - 1-1.3 mg / kg berat badan (kebanyakannya sayuran) untuk kesejahteraan biasa. Makanan perlu BERBEZA, seseorang harus berusaha untuk makan sekurang-kurangnya 15 unit makanan: sayur-sayuran, buah-buahan, bijirin, kacang, dan sebagainya. (garam, gula, kentang, roti tidak dipertimbangkan). Dilarang goreng, asap, asin, jeruk atau makanan pedas. Lima hidangan yang dikehendaki.

    Setiap pesakit perlu mengetahui simptom hati dan sekiranya gejala-gejala baru, berunding dengan doktor tepat pada masanya:

    • Kelemahan, tidur kurang;
    • Kulit gatal;
    • Kekejangan di kaki, terutama jari, paha;
    • Kesakitan otot;
    • Kurangkan kepekatan dan ingatan;
    • Mual;
    • Sembelit atau cirit-birit.
    • Pesakit dengan kekurangan zink boleh melaporkan mulut kering atau rasa metalik di dalam mulut.
    • Di samping itu, sering terdapat sakit sendi, sakit badan.
    • Kelenjar susu yang membesar pada lelaki, mengurangkan potensi, mengurangkan libido.
    • Ubat labah-labah pada badan;
    • Palma hati merah.

    Veins pada abdomen, peningkatan dalam perut, wajah merah, warna kuning muda, warna cerah atau kehijauan - ini sudah menunjukkan perkembangan penyakit.

    Pemakanan yang betul dalam penyakit hati, hepatitis, hepatosis lemak boleh melambatkan penyakit ini, dan kadang-kadang membalikkannya.

    • Kurangkan beban toksik pada hati;
    • Meningkatkan fungsi hati;
    • Mencegah degenerasi hati (sirosis dan kanser);
    • Peranan besar dimainkan oleh mikrobiota (flora usus), oleh itu, ia juga mempunyai perhatian;
    • Unsur-unsur surih yang penting ialah ZINC, SELEN, magnesium.

    Apa yang boleh anda makan dengan hepatitis dan penyakit hati yang lain

    Diet protein dalam penyakit hati

    Protein untuk penyakit hati diperlukan (kira-kira 80 g setiap hari), tetapi bahan pecahan mereka adalah metabolit protein haiwan yang meracuni hati. Oleh itu, penekanan dalam diet adalah produk protein dari tumbuhan asal! Semua asid amino penting di dalamnya!

    Masalah utama hati yang berpenyakit adalah pelanggaran sintesis protein dengan penurunan protein imuniti seterusnya. Agar imuniti tidak terjejas dengan ketara, protein mesti ada di MANDATORY makanan. Kandungan harian protein dalam makanan untuk penyakit hati perlu kira-kira 1 g protein setiap 1 kg berat pesakit. Protein boleh:

    • dari keju kotej rendah lemak - 20 g protein / 100 g produk;
    • kacang 20 g protein / 100 g produk;
    • bubur gandum rebus - 5-10 g protein / 100 g produk;
    • Selebihnya protein yang kita ambil dari alga, cendawan, produk marin;
    • dari serbuk lebah - sumber protein yang sangat berharga;
    • dari kekacang

    Tupai haiwan

    HANYA SATU SUMBER PROTEIN HIDUP DISEDIAKAN OLEH PAKAI - PRODUK KELUARGA ACID!

    • CRAFT - keju kotej buatan sendiri, anda boleh makan setiap hari! Keju kotej mestilah dari susu mentah dan lebih baik daripada memasak di rumah!
    • Keju rendah lemak, feta
    • Susu asid, kefir, susu acidophilic, krim masam dalam kuantiti yang kecil sebagai pakaian untuk hidangan utama.
    • Saya mencadangkan produk asid laktik untuk ditapai dari SUSU ASLI dengan minyak sayuran buatan sendiri (Narine, bifidum, dan lain-lain boleh dibeli di farmasi). Dari kedai - kami memberi penghormatan kepada yogurt, kefir, 20-25% krim masam. (Kami tidak minum yogurt dan bola salji, mereka dibuat daripada susu pasteur, dan mereka mengandungi gula). Susu semulajadi, anda boleh minum sekiranya anda membawanya dan hanya: TIDAK DIBUKA, TIDAK DILAKUKAN, TIDAK DIBENARKAN DAN TIDAK TERAKHIR.

    Telur - produk kontroversial untuk pesakit dengan hati berpenyakit. Ramai pesakit tidak boleh bertolak ansur dengan orang telur. Tetapi telur tidak dilarang untuk digunakan sesekali, sebagai contoh, dalam bentuk omelet protein! Walau bagaimanapun, dalam diet harian tidak boleh lebih daripada 1 telur, termasuk sos bechamel, kaserol, atau dalam sup penghias.

    Hidangan ikan dan laut dalam pemakanan klinikal dibenarkan, tetapi sebagai pengecualian, bukan sebagai makanan harian! Diet ini membolehkan anda untuk makan ikan tanpa lemak dan makanan laut, tetapi tanpa fanatik (tidak setiap hari).

    Sumber Protein Sayur

    Sumber-sumber protein VEGETABLE yang utama adalah biji-bijian, kacang-kacangan, kacang-kacangan, cendawan, alga

    • Bubur buckwheat disyorkan terutamanya! Ia harus digunakan sering! Bijak hijau yang berguna dalam bentuk mentah.
    • Bijirin beras yang tidak matang;
    • Mentega, jagung, amaranth, quinoa;
    • Bubur linen;
    • Oat, lebih baik DONE;
    • Dieja (hanya sebagai pucuk bercambah!)

    Bijirin rumput sprouted

    Biji sprouted

    • Biji sprouted - soba, amaranth, lentil kaya zink, yang begitu gemar hati!
    • Tumbuh hijau dikesan sehingga 10 cm

    Kacang

    • Keutamaan terhadap kacang pain dan hazelnut.
    • Biji bunga matahari
    • Keutamaan untuk benih labu
    • Tepung kelapa dan kelapa sangat membantu!

    Kekacang

    Kerana fakta bahawa orang yang mengalami sembelit sering mengalami distension abdomen (perut, gas), maka kacang mesti didekati SANGAT PERHATIAN. Sekiranya anda tidak, jangan paksa diri anda. Kacang pedas dan tunas muda lebih baik. Sekiranya anda memasak kekacang kering, anda perlu merendamnya dengan air sejuk dan mengalirkan air beberapa kali.

    Cendawan

    Berhubung dengan cendawan banyak kontroversi. Sudah tentu, semua cendawan bersyarat, cendawan mentah (walaupun terdapat pengecualian) adalah dilarang. Cendawan (hanya beberapa) berguna dalam bentuk sup atau EXTRACT:

    Lebih suka: Cep, chanterelles, cendawan tiram, keju, cendawan, cendawan, shiitake, ganoderma (Lingzhi, Reishi) Cendawan dimakan dengan jus lemon (di hadapan asid askorbik) nutrien kulat lebih baik diserap. Ekstrak kulat (shiitake, ganoderma, trameta, agarik, tanpa chitosan berat molekul yang tinggi), sebaliknya, memperbaiki fungsi hati, melindungi hati daripada pertumbuhan semula kanser. Baca lebih lanjut mengenai cendawan lekorstvennye untuk sembelit dan penyakit hati.

    Buah-buahan dan sayur-sayuran

    • Buah-buahan manis dan matang, dan ciuman, mousses, jeli dari mereka. Prun, kismis dan aprikot kering, strawberi, strawberi, buah ara, persimmon, pisang, anggur, tembikai, tembikai. Lemon diperlukan. Setiap hari, jus lemon dalam salad, sup dan hidangan lain!
    • Sayur-sayuran haruslah rebus atau dibumbui. Segar berguna untuk menggunakan timun, tomato, wortel dan kubis, salad, sayur-sayuran, lada, zucchini muda, dan sebagainya. Dalam kuantiti yang terhad - radishes, radishes, lobak ayam.
    • Di dalam diet, kubis laut atau alga lain MESTI DITERIMA.

    Minuman

    Kacang oat, kuah dogrose, jus bit (dicairkan), kopi hijau, jus mentah yang lain (ia adalah wajar untuk mencairkan jus), memasak, kombucha, teh (terutamanya hijau), minum dari biji koko mentah, kefir, ryazhenka, matsoni. Asid klorogenik yang terkandung dalam kopi hijau dan kurang dalam teh hijau adalah hepatoprotector dan minuman ini baik untuk hati! Jus segar disediakan (bukan dari kedai).

    Minyak zaitun, susu Thistle, labu, biji rami (sedikit, tidak lebih daripada satu sudu teh sehari), amaranth, mustard, bunga matahari (tidak halus) dan lain-lain. Saya rasa sedikit mentega ALAM boleh diterima.

    Gula-gula

    Gula disyorkan untuk menggantikan buah-buahan kering manis dan madu. Madu berguna dalam jumlah yang munasabah.

    Rempah dan garam

    • Coklat kunyit dan kayu manis yang berguna
    • Garam adalah batasan. Tidak lebih daripada 2-3 g sehari

    8 produk yang paling berguna untuk hati:

    Produk ini - hepatoprotectors mestilah dalam diet pesakit hepatic:

    • Labu, biji labu, minyak biji labu;
    • Jus bit (dicairkan, dipertahankan);
    • Susu thistle - oilcake;
    • Rosehip;
    • Merebus gandum;
    • Kelapa - tepung kelapa, mentega, susu, cip
    • Kunyit
    • Artichokes

    Jaga hati! Jangan menguji untuk kekuatan

    Apa yang tidak boleh makan dengan hepatitis, hepatosis, fibrosis hati

    Produk-produk yang dilarang dalam penyakit hati, hepatitis dan hepatosis lemak:

    Makanan yang berbahaya kepada hati:

    • Daging, ikan berlemak, sup dari daging haiwan dan ayam.

    (Ia jarang berlaku untuk daging ayam arnab, ayam dalam bentuk rebus, dibakar atau dibakar. Kadang-kadang ia berlaku sekali seminggu dan kurang kerap). Lebih keras atau lebih lama penyakit hati, kurang kerap anda boleh makan daging larangan atau sekatan yang teruk (untuk hidup!) Pada daging binatang mati! Anda boleh mempunyai sedikit daging 2-3 kali setahun (Tahun Baru, Paskah, hari lahir dan hari cuti lain). Daging ayam atau arnab (HOME ONLY) boleh sekali dalam dua minggu!

    • Lard dan marjerin;
    • Kek, pastri, pancake;
    • Mayonis. Sos asal siap;
    • Semua dari pasar raya (kerana kehadiran pengawet);
    • Awas dengan perasa pedas. (Kecuali kunyit dan kayu manis). Bawang putih dan bawang boleh, tetapi dalam kuantiti yang kecil.

    Produk yang disyorkan untuk dielakkan, bukan sahaja untuk penyakit hati, tetapi juga untuk menjaga diet yang sihat:

    • Roti, semua tepung, semolina, pasta, produk yang diperbuat daripada tepung rai, jelai, nasi yang dipoles. Roti boleh digantikan dengan tortilla jagung.
    • Tepung gandum (anda tidak boleh menggunakannya di mana saja, walaupun untuk memecahkan sesuatu, lebih baik menggunakan tepung jagung). Larangan terhadap penggunaan roti, semolina, pasta, pai, pancake, kek, mestilah gluten, yang terdapat dalam gandum, tepung rai. Gluten meningkatkan kebolehtelapan saluran gastrousus untuk toksin (tanpa mengira sama ada anda tidak bertoleransi atau tidak). Bijirin - sumber gluten: gandum, rai, barli (barli dan bubur barli). Tanpa fanatik boleh oat.
    • Ia berguna untuk mengehadkan kentang, jika anda ingin menurunkan berat badan
    • Adalah wajar: penolakan gula sepenuhnya, kerana gula bukan sahaja menyumbang kepada berat badan yang berlebihan, tetapi juga merangsang pembiakan mikroflora patogen dalam usus besar! Gula untuk menggantikan dengan buah-buahan kering manis dan madu
    • Adalah disyorkan untuk mengecualikan minuman yang berbeza dari pasar raya! Dari susu ke Coca Cola (kerana pengawet).
    • Produk beku (mereka tidak berguna, tetapi banyak yang berbahaya.) Jika produk itu dari pasar raya, maka beku dan pembenihan produk dengan spora acak karsinogenik boleh diketepikan). Musuh peti sejuk adalah nombor satu. Di dalam peti sejuk segala-galanya harus berada di pena, di bawah tudung. Sesetengah produk mendapat berkulat dengan cepat, jadi lebih baik tidak menyimpannya di dalam peti sejuk sama sekali - pasta dan salad dari mereka, produk epal dan jagung, semua produk tepung tidak boleh disimpan di dalam peti sejuk.
    • Diet juga menghapuskan penggunaan pelbagai makanan mudah.

    Apa lagi yang perlu dikecualikan

    Pemakanan yang betul dalam penyakit hati harus membuang makanan segera (apa yang saya panggil "makanan sampah")!

    Menu untuk hepatitis kronik, hepatosis lemak

    7.00 - 8.00 Sarapan pagi

    • Keju cottage dengan minyak biji rami atau tepung flak + kefir, atau
    • Bubur + teh dengan madu atau sekeping coklat gelap, atau
    • Satu keping keju + minuman koko mentah.

    11.00 Sarapan pagi kedua

    • Selepas sejam anda boleh minum secawan kopi hijau tanpa gula. Bukan gula-gula - prun atau aprikot kering.
    • Sup tanpa leher.
    • Pada kedua - labu, bit, zucchini, kubis, terung, lada, artichoke, asparagus, dll. dengan minyak susu thistle. Banyak sayur-sayuran berguna dalam bentuk mentah atau direbus, dibakar, dibakar! TANPA DAGING, TANPA TIDUR!
    • Susun atau rebus oat
    • Salad dari sauerkraut (atau rumpai laut) dengan prun, atau salad dari mana-mana sayur-sayuran, BANYAK GREEN RAW! Salad dipenuhi minyak mana-mana (Anda boleh menambah jus lemon atau beberapa titis cuka epal atau wain).
    • Atau buah-buahan, buah-buahan (pilihan: buah ara, pisang, alpukat, plum, tembikai, alpukat, persimmons, peach, epal atau pear boleh dimakan tanpa kulit).

    21.00 Makan malam ringan

    • Kefir dengan bijirin buah atau rami

    Diet ini akan membolehkan:

    • melegakan hati, pankreas;
    • untuk menubuhkan metabolisme mineral;
    • mengurangkan berat badan;
    • menubuhkan keadaan sistem endokrin

    Hepatitis dan hepatosis berpotensi menjadi fibrosis. Dari sumber makanan, hanya quercetin melambatkan perkembangan fibrosis dalam eksperimen in vitro dan vivo. Sumber makanan quercetin: bawang, bayam, brokoli, kentang, lada hijau, asparagus, tomato, tomato ceri, kubis, terung, salad daun salad, shiso (Perilla frutescens), ceri, mi soba dan teh hijau, kubis Cina, epal

    KUASA adalah kehidupan!

    Kesihatan yang baik untuk anda!

    Ps. Sebagai doktor dan pesakit yang berminat, saya periksa setiap produk sebelum memberi nasihat atau makan sendiri.

Top