Kategori

Jawatan Popular

1 Resipi
Kandungan pundi hemoglobin yang homogen
2 Resipi
Ubat koleretik untuk pancreatitis dan cholecystitis
3 Cirrhosis
Rawatan Hepatitis B
Utama // Jaundice

Sakit di hati semasa senaman


Tinggalkan komen 7,209

Sakit di sisi mungkin disebabkan oleh masalah hati. Latihan fizikal dalam penyakit hati kadang-kadang bercakap tentang gangguan dalam kerja organ, mereka menjadi punca sensasi pemotongan. Darah dengan intensiti yang lebih besar memasuki kapilari hati, meregangkan cangkangnya, dan kemudian ada sensasi kesemutan. Sekiranya kesakitan bertambah atau berulang, isyarat untuk berunding dengan doktor (ahli gastroenterologi atau pakar bedah). Gimnastik perubatan, yang ditetapkan oleh doktor, dapat memperbaiki keadaan pesakit, mempercepat proses pemulihan. Latihan adalah berdasarkan kepada penggunaan otot perut. Gimnastik pernafasan melakukan fungsi yang sama seperti sukan, serta meningkatkan proses metabolisme dan aliran darah.

Kesakitan di hati boleh berlaku disebabkan oleh tekanan, dan dalam kes-kes tertentu ia juga merupakan isyarat kehadiran patologi dalam badan.

Sifat sakit di hati

Sakit di sebelah, di bawah tulang rusuk sering berlaku selepas bersenam. Dalam kes ini, seseorang mungkin merasakan kesedihan atau memotong sakit di hati, disertai dengan loya, muntah, gatal-gatal dan gejala lain. Mereka muncul dengan tiba-tiba, tiba-tiba, membuat pernafasan sukar, bergerak, menyebabkan ketidakselesaan, kadang-kadang, disertai oleh kejang lama. Sering kali, tindak balas badan ini dengan cepat berhenti sendiri.

Kesakitan yang membosankan boleh berlaku di sebelah kiri dan di sebelah kanan, memberikan impuls pada bahagian belakang, leher atau kawasan bilah bahu. Apabila sakit hati, seseorang mungkin mengalami kelemahan umum, sakit kepala, bengkak otot dan sikap tidak peduli. Lemak dan makanan ringan hanya meningkatkan rasa berat dan kelemahan, kerana memerlukan penglibatan sumber-sumber domestik yang besar untuk pemprosesannya.

Gejala seperti itu boleh berlaku sekali, dan mungkin menjadi peringkat kronik. Walau bagaimanapun, mereka membantu memulihkan gambaran penyakit ini, untuk membantu ahli gastroenterologi untuk mengesan punca penyakit itu. Sekiranya keadaan itu berulang, lebih baik mencari bantuan dan nasihat daripada doktor, kerana gejala seperti itu boleh menjadi isyarat masalah yang besar. Jika kesakitan tidak dapat diterima, ambulans perlu segera dipanggil, terutama jika rasa mual, muntah, dan kulit berubah.

Mengapa sakit di sebelahnya berlaku?

Kesakitan di hati semasa pergerakan bercakap mengenai perkara yang tidak berbahaya atau penyakit serius. Beban atletik memerlukan pernafasan yang sewajarnya, jika tidak terdapat pengumpulan darah vena di hati, yang meningkatkan saiz tubuh. Pada masa yang sama shell luar (kapsul glisson) diregangkan, bertindak pada ujung saraf, yang diberikan oleh rasa sakit di sisi. Peningkatan pundi hempedu dan salurannya dengan mampatan rongga abdomen juga boleh menjadi punca sensasi yang menyakitkan. Penyakit serius dengan sakit sampingan:

  • hepatitis akut dan kronik;
  • pemusnahan tisu dan sel-sel hati dalam penyalahgunaan minuman beralkohol;
  • kecederaan organ;
  • kehadiran tumor di hati;
  • pelanggaran pertukaran tembaga dalam tubuh;
  • kehadiran sista;
  • kesan toksik ubat;
  • steatosis;
  • abses;
  • kencing manis;
  • sirosis hati;
  • cholecystitis.

Dalam penyakit organ-organ yang terletak berhampiran hati, rasa sakit dapat dirasakan ketika berjalan atau gerakan lain. Manifestasi semacam itu mungkin satu-satunya gejala penyakit, jadi ia tidak boleh diabaikan dan keperluan mendesak untuk berjumpa doktor.

Sekiranya badan secara fizikal ditekankan untuk kesakitan di hati?

Penyakit hati, terutamanya yang disertai dengan sakit, tidak termasuk beban yang sengit dan berat. Sukan dibenarkan dengan penyakit organ-organ dalaman di bawah keadaan ketegangan otot yang minimum. Berjalan, mudah berjalan boleh membantu badan dalam keadaan seperti itu, kecuali rasa sakit tidak berulang. Ia adalah benar-benar dilarang sama ada jenis senaman apabila menetapkan rehat tidur untuk pesakit.

Apabila memilih aktiviti sukan dan latihan, anda perlu menubuhkan jenis penyakit terlebih dahulu. Anda juga perlu berunding dengan doktor tentang kemungkinan memohon atau beban lain. Berenang, aerobik ringan, yoga, jogging - pelajaran berguna untuk memulihkan hati. Dalam penyakit akut dan kronik, beban perlu sederhana, tanpa air mata. Untuk memulihkan fungsi normal badan, latihan terapeutik boleh ditetapkan untuk membantu menyelesaikan masalah. Jangan ubat sendiri. Sekiranya hati sakit - anda perlu tahu sebab sakit, bijak dalam memilih aktiviti sukan. Ia dikontraindikasikan untuk menggunakan gimnastik pada suhu tinggi, proses keradangan dan pemisahan.

Latihan dalam penyakit hati dan dalam tempoh pemulihan

Kami bermula dengan berjalan pada kadar yang sederhana dengan berlutut. Seterusnya, kita menjadi dinding dan melakukan kaki berayun ke depan dan belakang: pertama dengan satu kaki, kemudian dengan yang lain. Pada masa yang sama, pernafasan adalah mendalam, dengan menaikkan dan mencabut abdomen. Latihan berikut - kami meletakkan kaki lebar bahu selain, kami menghidupkan badan dengan lengan yang diangkat (berpaling ke kanan dengan tangan kiri, ke kiri - dengan tangan kanan). Selebihnya dilakukan - kami meletakkan tangan kami di bahagian bawah dan membuat pergerakan lancar ke hadapan, belakang, kiri dan kanan. Berguna dengan senam akan berolahraga dengan gerakan bulat badan dan squats.

Dalam kedudukan terlentang:

  1. Peregangkan tangan ke atas badan. Selalunya, bengkok dan lepaskan kaki, tanpa mengangkat tumit dari tikar.
  2. Tanpa mengubah kedudukan berbaring, letakkan tangan ke bahu. Apabila menghirup, kami menarik mereka terus dan naik, apabila kami menghembus nafas, kami mengembalikannya ke bahu kami.
  3. Berbaring di belakang anda, bengkokkan lutut anda. Secara bergantian, buatlah kaki yang miring ke kiri dan kanan.
  4. Tanpa mengubah kedudukan dan tanpa meluruskan kaki, lutut satu kaki menghirup mengetatkan ke dada dan menurunkannya pada menghembus nafas. Ulangi dengan kaki yang lain sama.
  5. Dalam kedudukan terdedah, luruskan kaki anda, meregang tangan anda di atas kepala anda. Semasa menghirup, lengan dibangkitkan, pada pernafasan, lutut bengkok dan tangan dibalut.

Gimnastik termasuk menaikkan kaki ke tepi dengan perubahan kedudukan dan menghidupkan sisinya. Kaki lurus ditarik balik, kemudian kembali ke hadapan, lekuk di lutut dan cenderung ke perut. Anda boleh mengayunkan lengan dan kakinya, secara bergantian menukar sisi sokongan. Keberkesanan gimnastik bergantung kepada ketepatan dan konsistensi prestasi.

Latihan pernafasan

Tugas utama gimnastik pernafasan, apabila hati sakit, adalah untuk meningkatkan amplitud diafragma, sehingga meningkatkan peredaran darah di rongga perut. Apabila melakukan senaman semasa menghirup, perut ditarik masuk, dan dengan pernafasan yang tajam, ia membiak. Nafas tahan sehingga 10 saat. melatih otot abdomen. Apabila melakukan senaman pernafasan, anda perlu memantau postur anda, menjaga punggung anda dan memerhatikan sensasi badan. Anda perlu bernafas secara mendalam dan menghembus nafas, bermula dengan perut. Keteraturan terapi ini membantu memperbaiki keadaan dan membantu dalam rawatan.

Sukan mengalahkan orang di hati

Bagaimana untuk pulih dari penuaan fizikal

10/03/2013 pada 17:24, Views: 20,807

Ia bukan tahun pertama yang pihak berkuasa telah cuba memperkenalkan penduduk ke beban sukan, dan bukan tanpa hasil. Kini terdapat hampir pusat kecergasan berbanding kedai roti, dan lawatan mereka menjadi ciri penting gaya hidup kerani pejabat dan suri rumah. Tetapi malangnya, kebanyakan penyokong pengukuhan bentuk fizikal itu tidak dipikirkan. Tetapi latihan yang paling tidak bersalah boleh menyebabkan keletihan kronik dan juga penyakit hati berlemak untuk anda.

Statistik VTsIOM bercakap tentang kepentingan Rusia yang semakin meningkat dalam budaya fizikal: 52% dari negara kita pergi untuk sukan dengan frekuensi tertentu (untuk perbandingan: pada 2006 angka ini adalah 39%).

Tiada siapa yang berpendapat - sukan adalah penting untuk kesihatan. Latihan fizikal meningkatkan ketahanan badan kepada selesema, menghapuskan pound tambahan, menguatkan sistem rangka. Orang yang terlatih lebih mudah mengatasi keadaan emosi dan tekanan.

Tetapi pendidikan jasmani mempunyai kelemahan yang berkaitan dengan tindak balas badan manusia untuk senaman yang berpanjangan dan sengit. "Selepas menjalani latihan, seseorang menjadi letih. Keletihan ini berkumpul dan akhirnya boleh berkembang menjadi konkompensasi yang dipanggil. Muncul jijik untuk sukan ini, keengganan untuk terlibat. Keadaan ini diketahui ramai atlet. Kadang-kadang, selepas latihan yang intensif, mereka tidak dapat memasuki pertandingan itu - terdapat pecahan, kata Yevgeny Sas, profesor, ahli gastroenterologi di Akademi Perubatan Tentera. - Selepas latihan fizikal seseorang sepatutnya dapat pulih secukupnya. Untuk memanjangkan keadaan pampasan adalah tugas perubatan moden. Untuk melakukan ini, terdapat pelbagai kaedah - fisioterapi, mandi, urut, ubat, makanan yang sihat.

Jika selepas latihan terdapat sakit pada otot, ini menunjukkan pengumpulan asid laktik di dalamnya. Mandi atau urut melegakan lebihannya. Tetapi pertama sekali, nota doktor, anda perlu mengisi defisit choline, yang merupakan sebahagian daripada serat otot, hati, jantung, yang tidak dapat dielakkan hilang semasa latihan. Dengan kekurangan rasa keletihan, prestasi kurang. Dua tahun, para saintis dari Amerika Syarikat mengamati status pelari atlet - ternyata bahawa tahap kolin dalam darah mereka berkurang dengan purata separuh! "Perkara yang sama berlaku dengan perenang, penunggang basikal dan pusat kecergasan," Sas berterusan. "Orang biasa, bukan atlet, mempunyai masalah yang sama, hanya untuk kemunculan gangguan dalam keadaan kesihatan mereka, mereka mempunyai latihan yang cukup dengan tahap intensiti yang jauh lebih rendah. Kekurangan choline sama berlaku lebih cepat, "tambah ahli gastroenterologi Nikolai Shcherbina.

- Otot tidak akan normal pada orang yang mempunyai fungsi hati yang lemah. Dalam kes ini, protein akan sentiasa keluar dari otot. Orang yang bersenam secara kerap perlu memperkayakan badan dengan asid amino penting (penting) yang membentuk otot dan hati. Mereka menyumbang kepada penghapusan toksin dari hati, meningkatkan fungsi pelindungnya. Di samping itu, mereka dapat memulihkan struktur sel, menggantikan bahan toksik daripada mereka dan memulihkan kerosakan mekanikal. Sumber mereka adalah kacang soya, kacang, biji, minyak sayuran yang sejuk (terutamanya kacang soya, wijen dan biji rami). Lipid yang serupa dalam komposisi didapati dalam ikan laut berminyak. Di samping itu, adalah mungkin untuk mengimbangi kekurangan bahan-bahan ini dengan bantuan hepatoprotectors berdasarkan fosfolipid penting, Sas berterusan.

Salah satu jenis phospholipid, phosphatidylcholine, kerana sifat fizikokimia yang unik, meningkatkan bekalan darah ke tisu otot, mengisi dengan tenaga dan vitamin, meningkatkan nada. "Bahan-bahan ini bukan sahaja boleh memulihkan tubuh selepas melakukan senaman fizikal, tetapi juga mempunyai kesan positif terhadap petunjuk kekuatan dan ketahanan fizikal, yang sangat penting bagi kedua-dua atlet profesional dan orang yang mengetuai gaya hidup yang aktif," kata Szasz.

Terdapat orang yang pergi ke gym dan mendedahkan diri mereka untuk latihan fizikal untuk mendapatkan hasil yang cepat. Sebagai contoh, mengurangkan berat badan untuk bercuti. "Dan pada orang-orang seperti itu risiko kenaikan penyakit hati bukan alkohol meningkat," Nikolai Shcherbina memberi amaran. - Di samping itu, penurunan berat badan disebabkan oleh serat otot boleh menyebabkan perkembangan penyakit kardiovaskular dan gangguan metabolisme lipid (tahap kolesterol yang baik dikurangkan, dan yang buruk akan meningkat). Tambahan pula, selalunya diet orang ini, biasanya dikaitkan dengan sekatan karbohidrat dan lemak. Jadi, bersama-sama dengan mereka, vitamin larut lemak dan phosphatilcholine dari sekumpulan asid lemak penting tidak masuk ke dalam badan. Namun - vitamin antioksidan yang paling penting diperlukan untuk memulihkan sel-sel hati, otak dan jantung. Tanpa menerima bahan-bahan penting ini, tubuh tidak boleh sepenuhnya menampung aktiviti fizikal yang tinggi, hati terganggu, dan penyakit lemak bukan alkoholnya mula berkembang. "

Terdapat satu lagi yang melampau. Dalam perjuangan untuk membina otot, orang mula makan terlalu banyak protein haiwan yang terdapat dalam makanan, dan kemudian "membebani" diri mereka dengan makanan tambahan protein, minuman dan koktail. Akibatnya, pelanggaran mungkin berlaku yang mengakibatkan pengumpulan dalam tubuh pelbagai bahan yang sukar dibuang. "Orang yang ingin mendapatkan otot bantuan juga meningkatkan tahap kolesterol, mengganggu metabolisme karbohidrat dan meningkatkan risiko hipertensi arteri," Nikolai Shcherbina meneruskan.

"Sudah tentu, adalah perlu untuk melibatkan diri dalam sukan! Tetapi dengan fikiran, "merangkum Yevgeny Sas.

Sakit di sebelah selepas melakukan senaman fizikal yang hebat.

Sakit di sebelah selepas melakukan senaman fizikal yang hebat.

Kesakitan sampingan adalah perkara biasa bagi ramai atlet, pelari, pemain ski, skater, dan terutama yang terlibat dalam berjalan kaki. Atlet mencatat kesakitan yang membosankan di hipokondrium yang betul - di hati atau di sebelah kiri - dalam limpa, biasanya berlaku selepas tekanan fizikal yang besar.

Sakit di sebelah, atau, seperti yang kadang-kadang dipanggil, "tusukan di sebelah", "tusuk di hipokondrium", boleh disebabkan oleh pelbagai sebab: ketegangan yang berlebihan pada permulaan jarak, pernafasan yang tidak betul, senaman selepas makan. Penampilan kesakitan di hipokondrium kiri kadang-kadang dijelaskan oleh limpahan limpa dengan darah, dan rasa sakit di hipokondrium kanan - oleh limpahan hati dengan darah, yang, bertindak sebagai depot darah, membengkak dan menimbulkan sensasi yang menyakitkan.

Sering sakit di hipokondria pada tekanan sukan yang tinggi, nampaknya kadang-kadang bergantung kepada pernafasan yang tidak betul. Ia lebih biasa pada lelaki muda dengan otot pernafasan yang lemah, yang tidak memberikan pembesaran dada yang mencukupi dan seterusnya merosakkan pernafasan dan peredaran darah. Akibatnya, terdapat stagnasi dalam urat portal, pembengkakan hati, pembesaran kapsul, yang menyebabkan kesakitan di sebelah kanan.

Sakit di sebelah kanan juga boleh disebabkan oleh penyelewengan dalam kerja jantung, yang kadang-kadang diperhatikan pada tekanan fizikal yang tinggi. Pada masa yang sama, penampilan simptom darah yang sama dalam sistem vena adalah penting.

Proses menyakitkan yang berlaku dalam tisu hati tidak memberikan sebarang sensasi kesakitan, kerana tisu hati itu sendiri tidak mempunyai kepekaan rasa sakit; kapsul yang menutupi hati itu. Itulah sebabnya pembesaran hati, misalnya akibat penyakit, peredaran darah yang merosakkan, memerlukan pembesaran kapsul dan menyebabkan kesakitan. Dalam kes ini, kesakitan lebih kuat, semakin kuat regangan kapsul dan lebih banyak berlaku dalam tempoh yang lebih pendek. Walaupun pembesaran kapsul yang ketara, tetapi berkembang dengan perlahan dan secara beransur-ansur, tidak menyebabkan rasa sakit.

Oleh itu, dalam kes hati kongestif, sakit yang membosankan di sisi diperhatikan, kerana ini lebih kerap berlaku dengan permulaan penyakit akut - kegagalan jantung, dsb..

Apa yang boleh membantu seorang atlet yang sakit di sisinya? Salah satu cara yang terbaik dan paling alami ialah latihan atlit yang menyeluruh dan beransur-ansur. Ia juga perlu berhati-hati mematuhi peruntukan asas latihan: kelas haruslah sistematik, sebelum kelas harus ada pemanasan, beban harus ditingkatkan secara beransur-ansur. Pernafasan yang betul semasa sesi latihan dan pertandingan adalah sangat penting: perhatian khusus harus dibayar untuk memperdalam pernafasan.

Pernafasan yang betul sangat penting kerana alat pernafasan sangat berkaitan dengan sistem kardiovaskular dan lain-lain dan terlibat dalam keseluruhan proses.

Yang paling penting juga adalah koheren pergerakan pernafasan dengan sukan. Kajian saintifik khas telah menunjukkan bahawa perubahan dalam fungsi pernafasan semasa ketegangan olahraga adalah bersifat individu dan dalam proses latihan sukan koordinasi irama pernafasan dengan irama pergerakan sukan bertambah, yang amat ketara semasa pergerakan kitaran. Mereka yang belajar bernafas "juga mendapati bahawa dengan mengubah sifat pernafasan dalam proses latihan, anda dapat meningkatkan prestasi atletik.

Gangguan koordinasi, iaitu aktiviti penyelarasan alat pernafasan dengan organ lain, adalah bahawa paru-paru tidak sepenuhnya terlibat dalam tindakan pernafasan; kemungkinan pengembangan penuh thorax anterior dan posterior tidak digunakan, pergerakan pernafasan diafragma dibuat sedikit.

Dengan pernafasan yang betul, diafragma diturunkan apabila menghirup ke dalam rongga perut, yang menyumbang kepada pengembangan bahagian bawah paru-paru. Biasanya berehat, respirasi toraks menyumbang dua pertiga, dan bahagian diafragmatik menyumbang satu pertiga daripada jumlah udara yang dihirup, yang dikira secara purata 500 cm8.

Diafragma adalah otot bergerak, dan dengan pernafasan yang betul, anda boleh meningkatkan saiznya dan dengan itu meningkatkan pengudaraan paru, iaitu jumlah udara yang melewati paru-paru per unit masa. Oleh kerana pernafasan diafragma mempunyai kelebihan yang hebat, ia harus menggantikan pernafasan dada sebanyak mungkin. Jatuh ketika menghirup ke dalam rongga perut, diafragma menekan di dalam perut, menekan pada hati dan secara mekanik memerah darah keluar dari itu, yang stagnasi di sana. Ini mewujudkan keadaan yang paling baik untuk aliran darah vena ke jantung dan dengan itu menyumbang kepada peredaran darah yang betul.

Oleh itu, isu pernafasan adalah salah satu yang paling penting bagi setiap atlet. Pernafasan yang betul sebelum, semasa dan selepas sesi latihan dan pertandingan adalah penting bukan sahaja untuk meningkatkan pencapaian atletik, tetapi juga salah satu cara untuk mengurangkan kesakitan dalam proses aktiviti olahraga. Oleh itu, setiap atlet perlu memberi perhatian yang paling serius kepada pernafasan yang betul.

Seiring dengan ini, pelaksanaan teknikal yang betul pergerakan nampaknya sangat penting. Contohnya, ciri-ciri biomekanik badan semasa perlumbaan berjalan (goyang sisi badan, dll) boleh menyebabkan pergeseran hati dan organ-organ dalaman lain di rongga perut, peredaran darah terjejas dan, akhirnya, merasakan kesakitan di sisi.

Dalam proses latihan, semasa persaingan, rasa sakit dapat dikurangkan dengan tekanan tangan ke tempat di mana rasa sakit dirasakan. Dalam beberapa kes, peningkatan yang mendadak dalam kesakitan di sisi berfungsi sebagai isyarat untuk berhenti berjalan atau berjalan atau mengurangkan kadar pergerakan. Selepas pemberhentian stres sukan dan sedikit rehat, sakit ini biasanya hilang.

Kesakitan di sisi boleh dilihat bukan sahaja dalam penyakit hati akut. Dalam sesetengah penyakit hati, limpa juga terlibat dalam proses penyakit yang setanding dengan hati. Apabila ini berlaku, peningkatan dalam limpa, yang boleh disebabkan oleh genangan darah dalam vena portal, adalah hiperemia limpa yang disebut congestive, di mana terdapat rasa sakit di sebelah kiri.

Sekiranya anda mengalami kesakitan di pihak anda, atlet harus melaporkannya kepada jurulatihnya dan berunding dengan doktor. Serangan kesakitan di sisi boleh menjadi gejala penyakit hati.

Sakit di sebelah kanan semasa latihan

Sukan sering dikaitkan dengan kemunculan ketidakselesaan. Sesetengah daripada mereka, seperti krepatura, bukan isyarat bahawa proses dalam tubuh adalah berbahaya kepada kesihatan. Tetapi kebanyakan kesakitan masih merupakan isyarat bahaya, dan di antara mereka adalah rasa sakit yang tajam di sebelah kanan, yang berlaku, sebagai peraturan, semasa berlari.

Sudah tentu perasaan tidak menyenangkan ini adalah biasa kepada semua orang, dan ia muncul sebagai hasil daripada pelanggaran bekalan darah ke hati akibat peningkatan tenaga fizikal. Sensasi yang sama adalah biasa kepada pencinta yang banyak makan - dengan melebihkan saluran pencernaan, pelahap juga membebankan hati, dan aliran darah yang besar, yang diperlukan untuk berfungsi normal dalam keadaan yang melampau, menyebabkan rasa sakit dan kesakitan di sebelah kanan.

Apabila ia datang kepada penuaan fizikal yang kuat, keadaan bertentangan berlaku: aliran keluar darah dari hati tidak boleh berlaku secara normal, itulah sebabnya hati membengkak, mencubit reseptor kesakitan.

Kolik terutamanya yang kuat di hati adalah dalam kes apabila kedua-dua faktor hadir, iaitu, atlet pergi ke kelas dengan serta-merta selepas makan berat. Ini adalah salah satu sebab mengapa ia disyorkan untuk makan dua hingga tiga jam sebelum bersenam. Pada masa ini, makanan diserap, dan beban yang dikenakan ke atas hati berkurangan.

Tetapi untuk kesihatan secara umum, ia adalah baik untuk mengamalkan gaya pemakanan bina badan, dan makan sering, tetapi sedikit demi sedikit. Mengurangkan jumlah makanan yang dimakan dalam satu duduk akan membolehkan anda menyebarkan beban secara merata ke saluran pencernaan, memberikan tubuh dengan aliran tenaga yang tetap.

Jangan berfikir bahawa sakit semacam itu berlaku hanya apabila melakukan kecergasan. Sudah tentu, yang paling kerap, kesakitan di sebelah kanan berlaku di pelari, serta di atlet yang membuat pergerakan tajam dan kuat. Walau bagaimanapun, pembina badan juga boleh menghadapi masalah yang sama dalam proses melakukan beberapa latihan tambahan.

Oleh itu, selepas latihan kekuatan, kompleks latihan aerobik sering diikuti, dan peralihan tajam dapat menimbulkan kemunculan kolik. Anda boleh melindungi diri anda dari mereka dengan mengikuti peraturan mengenai pengambilan makanan dan bekerja tanpa fanatik. Perlu difahami bahawa tubuh manusia bukan mesin yang, dengan kehadiran bahan bakar, akan mematuhi arahan yang ditunjukkan. Setiap pembina badan memahami bahawa apabila bersenam pada simulator, dengan barbell atau berat, ia tidak boleh membuat jerks, kerana ia adalah traumatik dan tidak membenarkan untuk bekerja serat otot sepenuhnya. Beralih kepada senam aerobik, dia sering lupa tentang berhati-hati, membuat latihan tanpa berat badan yang benar-benar selamat. Ini adalah satu kesilapan - kesakitan yang tajam di sebelah kanan tidak akan gagal untuk mengingatkan atlet yang berminat.

Selalunya ia berlaku dalam pembina badan apabila bekerja di bahagian bawah badan. Tetapi ia berlaku bahawa kolik muncul semasa latihan untuk batang badan dan tali pinggang bahu. Akhbar askar, khususnya, sering menyebabkan rasa sakit di hati. Jika ini terjadi semasa latihan pada perut kosong, anda perlu mengurangkan beban dan dalam masa terdekat untuk berunding dengan doktor untuk mendapatkan nasihat. Ada kemungkinan reaksi hati menunjukkan kesihatan yang buruk.

Olahraga terhadap hati, atau apabila bersenam adalah berbahaya

Hypodynamia - obesiti - masalah hati... Rantaian seperti itu terkenal. Cukup aneh, tetapi hati tidak mencerna fizikal.

Pakar kami adalah Ahli Gastroenterologi Akademi Perubatan Tentera St. Petersburg, Calon Sains Perubatan Nikolay Shcherbina.

Sakit di sebelah

Mungkin, ramai orang yang akui dengan keadaan ini: selepas latihan pantas atau fizikal, sebelah kanan jatuh sakit. Oleh kerana penuaan fizikal yang sengit, aliran keluar darah dari hati terganggu, ia membengkak, mencubit reseptor kesakitan, maka kesakitan.

Keadaan ini menjadi lebih teruk jika seseorang makan dengan ketat sebelum bermain sukan: dengan melebihkan saluran penghadaman, sehingga memunggah hati, menyebabkan aliran darah terlalu banyak.

Kadang-kadang

Statistik mengatakan bahawa separuh daripada penduduk negara kita terlibat dalam sukan ini atau itu, tetapi dengan apa ketetapannya adalah persoalan besar. Lebih sering, malangnya ia berlaku dari semasa ke semasa - apabila anda ingin menurunkan berat badan, sebagai contoh, kepada beberapa peristiwa.

Dengan begitu banyak, tetapi beban yang sengit, asid lemak berkumpul dan sel-sel hati terganggu, sejumlah besar produk penguraian dapat dikumpulkan di dalam tubuh manusia, untuk penghapusan hati yang bertanggungjawab. Akibatnya, ia mungkin mendapat penyakit hati berlemak bukan alkohol.

Urus untuk mengurangkan berat badan

Keadaan yang sama ialah apabila kita mula bermain sukan dan pada masa yang sama mengikuti diet kalori rendah kalori, supaya kesannya lebih cepat dan lebih jelas. Gabungan hati sedemikian sangat buruk. Akibat diet, tubuh menerima asid lemak yang kurang bermanfaat dan vitamin yang paling penting - antioksidan, yang diperlukan untuk pemulihan hati, otak dan sel-sel jantung.

Pada beberapa tupai

Sekiranya penganut diet rendah kalori masih lebih sering wanita, maka pada lelaki, terutamanya yang muda, yang lain melampau. Mahu membina otot, mereka mula mengambil terlalu banyak makanan yang mengandungi protein haiwan.

Semua ini disokong oleh makanan tambahan protein dan shake dan disiapkan oleh beban ultra-intensif. Hasilnya ialah pengumpulan pelbagai bahan yang degil dalam tubuh.

Isyarat untuk bantuan

Hati adalah organ yang unik. Ia akan berfungsi walaupun hanya 20% sel-sel yang sihat disimpan di dalamnya, dan ia mampu membaiki diri.

Terdapat praktikal tiada ujung saraf di dalamnya, dan oleh itu ia tidak menyakitkan, dan peringkat awal penyakit ini dapat meneruskan dengan hampir tidak ada gejala.

Untuk melindungi dan memulihkan hati, terdapat hepatoprotectors. Mereka meningkatkan fungsi perlindungan dan pengangkutan hati, membantu sel-selnya menahan tekanan oksidatif. Iaitu mekanisme yang paling penting dalam pembangunan alkohol dan penyakit hati yang lain.

Hasilnya, sel-sel hati dapat meneutralkan toksin, menghilangkan lemak dan lebih cepat mengatasi keradangan.

Beban untuk membantu jantung

Latihan berat badan baik untuk hati, saintis dari Amerika Syarikat telah mengetahui. Latihan "Besi" untuk masa yang lama dianggap tidak berguna untuk sistem kardiovaskular, tidak seperti aerobik. Tetapi ternyata mereka yang "mengepam otot" sekurang-kurangnya tiga kali seminggu mempunyai nisbah yang sama dengan kolesterol "baik" dan "buruk" yang sama, seperti mereka yang suka berlari.

Berjalan melawan kanser

Latihan mengurangkan risiko kanser payudara selepas menopaus. Berdasarkan hasil kajian utama, American Cancer Society mendapati bahawa senaman sederhana diperlukan oleh wanita berusia lebih dari 50 tahun, bukan hanya untuk penurunan berat badan. Ternyata mereka yang aktivitinya kurang daripada 7 jam berjalan atau aerobik lain seminggu, mempunyai risiko penyakit ini.

7 jam berjalan setiap minggu mengurangkan risiko sebanyak 14% di bawah purata. Dalam wanita yang paling aktif yang berjalan 10 jam seminggu atau lebih, risiko penyakit berbahaya telah dikurangkan sebanyak 25%.

Di udara terbuka

Latihan air tawar dengan ketara mengurangkan tekanan darah pada pesakit hipertensi, menubuhkan doktor dari China. Ternyata orang yang sedang berjalan, berjoging atau gimnastik rekreasi di jalanan sekurang-kurangnya 3 jam seminggu adalah risiko hipertensi 11% lebih rendah. Dan bagi mereka yang terlatih di udara segar 4 atau lebih jam seminggu, risiko itu adalah 19% lebih rendah.

Sakit hati selepas senaman

Sakit di sisi mungkin disebabkan oleh masalah hati. Latihan fizikal dalam penyakit hati kadang-kadang bercakap tentang gangguan dalam kerja organ, mereka menjadi punca sensasi pemotongan.

Darah dengan intensiti yang lebih besar memasuki kapilari hati, meregangkan cangkangnya, dan kemudian ada sensasi kesemutan.

Sekiranya kesakitan bertambah atau berulang, isyarat untuk berunding dengan doktor (ahli gastroenterologi atau pakar bedah). Gimnastik perubatan, yang ditetapkan oleh doktor, dapat memperbaiki keadaan pesakit, mempercepat proses pemulihan. Latihan adalah berdasarkan kepada penggunaan otot perut.

Gimnastik pernafasan melakukan fungsi yang sama seperti sukan, serta meningkatkan proses metabolisme dan aliran darah. Kesakitan di hati boleh berlaku disebabkan oleh tekanan, dan dalam kes-kes tertentu ia juga merupakan isyarat kehadiran patologi dalam badan.

Sifat sakit di hati

Sakit di sebelah, di bawah tulang rusuk sering berlaku selepas bersenam. Dalam kes ini, seseorang mungkin merasakan kesedihan atau memotong sakit di hati, disertai dengan loya, muntah, gatal-gatal dan gejala lain.

Mereka muncul dengan tiba-tiba, tiba-tiba, membuat pernafasan sukar, bergerak, menyebabkan ketidakselesaan, kadang-kadang, disertai oleh kejang lama. Sering kali, tindak balas badan ini dengan cepat berhenti sendiri.

Kesakitan yang membosankan boleh berlaku di sebelah kiri dan di sebelah kanan, memberikan impuls pada bahagian belakang, leher atau kawasan bilah bahu. Apabila sakit hati, seseorang mungkin mengalami kelemahan umum, sakit kepala, bengkak otot dan sikap tidak peduli. Lemak dan makanan ringan hanya meningkatkan rasa berat dan kelemahan, kerana memerlukan penglibatan sumber-sumber domestik yang besar untuk pemprosesannya.

Gejala seperti itu boleh berlaku sekali, dan mungkin menjadi peringkat kronik. Walau bagaimanapun, mereka membantu memulihkan gambaran penyakit ini, untuk membantu ahli gastroenterologi untuk mengesan punca penyakit itu.

Sekiranya keadaan itu berulang, lebih baik mencari bantuan dan nasihat daripada doktor, kerana gejala seperti itu boleh menjadi isyarat masalah yang besar. Jika kesakitan tidak dapat diterima, ambulans perlu segera dipanggil, terutama jika rasa mual, muntah, dan kulit berubah.

Mengapa sakit di sebelahnya berlaku?

Kesakitan di hati semasa pergerakan bercakap mengenai perkara yang tidak berbahaya atau penyakit serius. Beban atletik memerlukan pernafasan yang sewajarnya, jika tidak terdapat pengumpulan darah vena di hati, yang meningkatkan saiz tubuh.

Pada masa yang sama shell luar (kapsul glisson) diregangkan, bertindak pada ujung saraf, yang diberikan oleh rasa sakit di sisi. Peningkatan pundi hempedu dan salurannya dengan mampatan rongga abdomen juga boleh menjadi punca sensasi yang menyakitkan.

Penyakit serius dengan sakit sampingan:

  • hepatitis akut dan kronik;
  • pemusnahan tisu dan sel-sel hati dalam penyalahgunaan minuman beralkohol;
  • kecederaan organ;
  • kehadiran tumor di hati;
  • pelanggaran pertukaran tembaga dalam tubuh;
  • kehadiran sista;
  • kesan toksik ubat;
  • steatosis;
  • abses;
  • kencing manis;
  • sirosis hati;
  • cholecystitis.

Dalam penyakit organ-organ yang terletak berhampiran hati, rasa sakit dapat dirasakan ketika berjalan atau gerakan lain. Manifestasi semacam itu mungkin satu-satunya gejala penyakit, jadi ia tidak boleh diabaikan dan keperluan mendesak untuk berjumpa doktor.

Sekiranya badan secara fizikal ditekankan untuk kesakitan di hati?

Penyakit hati, terutamanya yang disertai dengan sakit, tidak termasuk beban yang sengit dan berat. Sukan dibenarkan dengan penyakit organ-organ dalaman di bawah keadaan ketegangan otot yang minimum.

Berjalan, mudah berjalan boleh membantu badan dalam keadaan seperti itu, kecuali rasa sakit tidak berulang. Ia adalah benar-benar dilarang sama ada jenis senaman apabila menetapkan rehat tidur untuk pesakit.

Apabila memilih aktiviti sukan dan latihan, anda perlu menubuhkan jenis penyakit terlebih dahulu. Anda juga perlu berunding dengan doktor tentang kemungkinan memohon atau beban lain.

Berenang, aerobik ringan, yoga, jogging - pelajaran berguna untuk memulihkan hati. Dalam penyakit akut dan kronik, beban perlu sederhana, tanpa air mata. Untuk memulihkan fungsi normal badan, latihan terapeutik boleh ditetapkan untuk membantu menyelesaikan masalah.

Jangan ubat sendiri. Sekiranya hati sakit - anda perlu tahu sebab sakit, bijak dalam memilih aktiviti sukan. Ia dikontraindikasikan untuk menggunakan gimnastik pada suhu tinggi, proses keradangan dan pemisahan.

Latihan dalam penyakit hati dan dalam tempoh pemulihan

Kami bermula dengan berjalan pada kadar yang sederhana dengan berlutut. Seterusnya, kita menjadi dinding dan melakukan kaki berayun ke depan dan belakang: pertama dengan satu kaki, kemudian dengan yang lain. Pada masa yang sama, pernafasan adalah mendalam, dengan menaikkan dan mencabut abdomen.

Latihan berikut - kami meletakkan kaki lebar bahu selain, kami menghidupkan badan dengan lengan yang diangkat (berpaling ke kanan dengan tangan kiri, ke kiri - dengan tangan kanan). Selebihnya dilakukan - kami meletakkan tangan kami di bahagian bawah dan membuat pergerakan lancar ke hadapan, belakang, kiri dan kanan. Berguna dengan senam akan berolahraga dengan gerakan bulat badan dan squats.

Dalam kedudukan terlentang:

  • Peregangkan tangan ke atas badan. Selalunya, bengkok dan lepaskan kaki, tanpa mengangkat tumit dari tikar.
  • Tanpa mengubah kedudukan berbaring, letakkan tangan ke bahu. Apabila menghirup, kami menarik mereka terus dan naik, apabila kami menghembus nafas, kami mengembalikannya ke bahu kami.
  • Berbaring di belakang anda, bengkokkan lutut anda. Secara bergantian, buatlah kaki yang miring ke kiri dan kanan.
  • Tanpa mengubah kedudukan dan tanpa meluruskan kaki, lutut satu kaki menghirup mengetatkan ke dada dan menurunkannya pada menghembus nafas. Ulangi dengan kaki yang lain sama.
  • Dalam kedudukan terdedah, luruskan kaki anda, meregang tangan anda di atas kepala anda. Semasa menghirup, lengan dibangkitkan, pada pernafasan, lutut bengkok dan tangan dibalut.

Gimnastik termasuk menaikkan kaki ke tepi dengan perubahan kedudukan dan menghidupkan sisinya. Kaki lurus ditarik balik, kemudian kembali ke hadapan, lekuk di lutut dan cenderung ke perut. Anda boleh mengayunkan lengan dan kakinya, secara bergantian menukar sisi sokongan. Keberkesanan gimnastik bergantung kepada ketepatan dan konsistensi prestasi.

Latihan pernafasan

Tugas utama gimnastik pernafasan, apabila hati sakit, adalah untuk meningkatkan amplitud diafragma, sehingga meningkatkan peredaran darah di rongga perut.

Apabila melakukan senaman semasa menghirup, perut ditarik masuk, dan dengan pernafasan yang tajam, ia membiak. Nafas tahan sehingga 10 saat. melatih otot abdomen. Apabila melakukan senaman pernafasan, anda perlu memantau postur anda, menjaga punggung anda dan memerhatikan sensasi badan.

Anda perlu bernafas secara mendalam dan menghembus nafas, bermula dengan perut. Keteraturan terapi ini membantu memperbaiki keadaan dan membantu dalam rawatan.

Sakit hati semasa latihan: kenapa

Tinggalkan komen 1,232

Sakit di sisi mungkin disebabkan oleh masalah hati. Latihan fizikal dalam penyakit hati kadang-kadang bercakap tentang gangguan dalam kerja organ, mereka menjadi punca sensasi pemotongan. Darah dengan intensiti yang lebih besar memasuki kapilari hati, meregangkan cangkangnya, dan kemudian ada sensasi kesemutan. Sekiranya kesakitan bertambah atau berulang, isyarat untuk berunding dengan doktor (ahli gastroenterologi atau pakar bedah). Gimnastik perubatan, yang ditetapkan oleh doktor, dapat memperbaiki keadaan pesakit, mempercepat proses pemulihan. Latihan adalah berdasarkan kepada penggunaan otot perut. Gimnastik pernafasan melakukan fungsi yang sama seperti sukan, serta meningkatkan proses metabolisme dan aliran darah.

Sifat sakit di hati

Sakit di sebelah, di bawah tulang rusuk sering berlaku selepas bersenam. Dalam kes ini, seseorang mungkin merasakan kesedihan atau memotong sakit di hati, disertai dengan loya, muntah, gatal-gatal dan gejala lain. Mereka muncul dengan tiba-tiba, tiba-tiba, membuat pernafasan sukar, bergerak, menyebabkan ketidakselesaan, kadang-kadang, disertai oleh kejang lama. Sering kali, tindak balas badan ini dengan cepat berhenti sendiri.

Kesakitan yang membosankan boleh berlaku di sebelah kiri dan di sebelah kanan, memberikan impuls pada bahagian belakang, leher atau kawasan bilah bahu. Apabila sakit hati, seseorang mungkin mengalami kelemahan umum, sakit kepala, bengkak otot dan sikap tidak peduli. Lemak dan makanan ringan hanya meningkatkan rasa berat dan kelemahan, kerana memerlukan penglibatan sumber-sumber domestik yang besar untuk pemprosesannya.

Gejala seperti itu boleh berlaku sekali, dan mungkin menjadi peringkat kronik. Walau bagaimanapun, mereka membantu memulihkan gambaran penyakit ini, untuk membantu ahli gastroenterologi untuk mengesan punca penyakit itu. Sekiranya keadaan itu berulang, lebih baik mencari bantuan dan nasihat daripada doktor, kerana gejala seperti itu boleh menjadi isyarat masalah yang besar. Jika kesakitan tidak dapat diterima, ambulans perlu segera dipanggil, terutama jika rasa mual, muntah, dan kulit berubah.

Mengapa sakit di sebelahnya berlaku?

Kesakitan di hati semasa pergerakan bercakap mengenai perkara yang tidak berbahaya atau penyakit serius. Beban atletik memerlukan pernafasan yang sewajarnya, jika tidak terdapat pengumpulan darah vena di hati, yang meningkatkan saiz tubuh. Pada masa yang sama shell luar (kapsul glisson) diregangkan, bertindak pada ujung saraf, yang diberikan oleh rasa sakit di sisi. Peningkatan pundi hempedu dan salurannya dengan mampatan rongga abdomen juga boleh menjadi punca sensasi yang menyakitkan. Penyakit serius dengan sakit sampingan:

  • hepatitis akut dan kronik;
  • pemusnahan tisu dan sel-sel hati dalam penyalahgunaan minuman beralkohol;
  • kecederaan organ;
  • kehadiran tumor di hati;
  • pelanggaran pertukaran tembaga dalam tubuh;
  • kehadiran sista;
  • kesan toksik ubat;
  • steatosis;
  • abses;
  • kencing manis;
  • sirosis hati;
  • cholecystitis.

Dalam penyakit organ-organ yang terletak berhampiran hati, rasa sakit dapat dirasakan ketika berjalan atau gerakan lain. Manifestasi semacam itu mungkin satu-satunya gejala penyakit, jadi ia tidak boleh diabaikan dan keperluan mendesak untuk berjumpa doktor.

Sekiranya badan secara fizikal ditekankan untuk kesakitan di hati?

Penyakit hati, terutamanya yang disertai dengan sakit, tidak termasuk beban yang sengit dan berat. Sukan dibenarkan dengan penyakit organ-organ dalaman di bawah keadaan ketegangan otot yang minimum. Berjalan, mudah berjalan boleh membantu badan dalam keadaan seperti itu, kecuali rasa sakit tidak berulang. Ia adalah benar-benar dilarang sama ada jenis senaman apabila menetapkan rehat tidur untuk pesakit.

Apabila memilih aktiviti sukan dan latihan, anda perlu menubuhkan jenis penyakit terlebih dahulu. Anda juga perlu berunding dengan doktor tentang kemungkinan memohon atau beban lain. Berenang, aerobik ringan, yoga, jogging - pelajaran berguna untuk memulihkan hati. Dalam penyakit akut dan kronik, beban perlu sederhana, tanpa air mata. Untuk memulihkan fungsi normal badan, latihan terapeutik boleh ditetapkan untuk membantu menyelesaikan masalah. Jangan ubat sendiri. Sekiranya hati sakit - anda perlu tahu sebab sakit, bijak dalam memilih aktiviti sukan. Ia dikontraindikasikan untuk menggunakan gimnastik pada suhu tinggi, proses keradangan dan pemisahan.

Latihan dalam penyakit hati dan dalam tempoh pemulihan

Kami bermula dengan berjalan pada kadar yang sederhana dengan berlutut. Seterusnya, kita menjadi dinding dan melakukan kaki berayun ke depan dan belakang: pertama dengan satu kaki, kemudian dengan yang lain. Pada masa yang sama, pernafasan adalah mendalam, dengan menaikkan dan mencabut abdomen. Latihan berikut - kami meletakkan kaki lebar bahu selain, kami menghidupkan badan dengan lengan yang diangkat (berpaling ke kanan dengan tangan kiri, ke kiri - dengan tangan kanan). Selebihnya dilakukan - kami meletakkan tangan kami di bahagian bawah dan membuat pergerakan lancar ke hadapan, belakang, kiri dan kanan. Berguna dengan senam akan berolahraga dengan gerakan bulat badan dan squats.

Dalam kedudukan terlentang:

  1. Peregangkan tangan ke atas badan. Selalunya, bengkok dan lepaskan kaki, tanpa mengangkat tumit dari tikar.
  2. Tanpa mengubah kedudukan berbaring, letakkan tangan ke bahu. Apabila menghirup, kami menarik mereka terus dan naik, apabila kami menghembus nafas, kami mengembalikannya ke bahu kami.
  3. Berbaring di belakang anda, bengkokkan lutut anda. Secara bergantian, buatlah kaki yang miring ke kiri dan kanan.
  4. Tanpa mengubah kedudukan dan tanpa meluruskan kaki, lutut satu kaki menghirup mengetatkan ke dada dan menurunkannya pada menghembus nafas. Ulangi dengan kaki yang lain sama.
  5. Dalam kedudukan terdedah, luruskan kaki anda, meregang tangan anda di atas kepala anda. Semasa menghirup, lengan dibangkitkan, pada pernafasan, lutut bengkok dan tangan dibalut.

Gimnastik termasuk menaikkan kaki ke tepi dengan perubahan kedudukan dan menghidupkan sisinya. Kaki lurus ditarik balik, kemudian kembali ke hadapan, lekuk di lutut dan cenderung ke perut. Anda boleh mengayunkan lengan dan kakinya, secara bergantian menukar sisi sokongan. Keberkesanan gimnastik bergantung kepada ketepatan dan konsistensi prestasi.

Latihan pernafasan

Tugas utama gimnastik pernafasan, apabila hati sakit, adalah untuk meningkatkan amplitud diafragma, sehingga meningkatkan peredaran darah di rongga perut. Apabila melakukan senaman semasa menghirup, perut ditarik masuk, dan dengan pernafasan yang tajam, ia membiak. Nafas tahan sehingga 10 saat. melatih otot abdomen. Apabila melakukan senaman pernafasan, anda perlu memantau postur anda, menjaga punggung anda dan memerhatikan sensasi badan. Anda perlu bernafas secara mendalam dan menghembus nafas, bermula dengan perut. Keteraturan terapi ini membantu memperbaiki keadaan dan membantu dalam rawatan.

Perhatian! Maklumat yang diterbitkan di laman web ini adalah untuk tujuan maklumat sahaja dan bukan syor untuk digunakan. Pastikan untuk berunding dengan doktor anda!

Hati adalah kelenjar pencernaan terbesar dengan jisim kira-kira 1.5 kg. Ia mengambil bahagian dalam proses metabolik, pengumpulan pelbagai bahan, pengeluaran hempedu, yang menggalakkan pencernaan lemak dalam usus kecil, mensintesis vitamin, protein, mengambil bahagian dalam metabolisme besi, mengumpul glikogen (sumber tenaga untuk otot), mengambil bahagian dalam metabolisme lipid dan mengubah toksin menjadi bahan selamat. Penyakit hati mungkin berlaku:

Sakit yang membosankan di hipokondrium yang betul;

keletihan dan mudah marah.

Antara fungsi hati, adalah penting untuk perhatikan yang berikut:

Pembentukan haba dan penyelenggaraan suhu badan. Hati mempunyai suhu tertinggi dalam badan - 40 ° C.

Penyertaan dalam pencernaan. Produk pemisahan makanan dalam usus kecil memasuki hati, yang memprosesnya menjadi bahan berguna atau tidak berbahaya.

Sintesis glikogen. Di bawah tindakan enzim dalam sel-sel hati, glukosa, yang diperoleh daripada karbohidrat dalam makanan, diubah menjadi glikogen (lemak haiwan). Bahan ini boleh berkumpul di sel-sel hati, dan di bawah pengaruh enzim, jika perlu, bagi tubuh untuk kembali menjadi glukosa.

Banyak proses yang berlaku di hati dikawal oleh insulin, hormon yang dihasilkan oleh pankreas. Adalah penting untuk perhatikan fungsi penting hati yang berikut:

Metabolisme lipid. Dalam bidang hati, persiapan awal lemak berlaku untuk pemanfaatan dan transformasi ke dalam produk akhir metabolisme: asid karbonik dan air. Di samping itu, garam asid hempedu yang dihasilkan oleh hati terlibat dalam hidrolisis lemak dan penyerapannya dalam usus. Jumlah garam hempedu yang tidak mencukupi menyebabkan penurunan dalam penyerapan lemak dan penyingkiran mereka dari najis dalam keadaan tidak berubah, yang diperhatikan dalam beberapa penyakit saluran gastrousus.

Fungsi perlindungan. Sesetengah bahan, seperti barbiturat atau alkohol, hancur sepenuhnya di dalam hati. Bagaimanapun, mengambil pil pil tidur besar menyebabkan kerosakan kepada sel-sel hati.

Mengeluarkan bahan berbahaya dari badan.

Pembentukan Urea. Urea dari hati dengan aliran darah memasuki buah pinggang, di mana ia dikumuhkan dalam air kencing.

Pendidikan dan pengeluaran hempedu. Hile menggalakkan penyerapan lemak dalam usus kecil dan meneutralkan asid hidroklorik.

Di samping itu, hati memainkan peranan penting dalam mengekalkan komposisi darah yang berterusan. Pengumpulan nutrien, vitamin dan besi.

Hati membuang darah bilirubin, sisa-sisa sel darah merah. Hati yang paling aktif pada waktu malam, kekeringan di tekak, sakit di hipokondrium kanan, ketidakupayaan untuk membengkok, menunjukkan masalah dalam organ ini.

Lebih kurang umum adalah penyakit hati parasit, proses peradangan purul (abses hati), dan tumor hati. Terdapat banyak patologi hati, penyakit berikut diketahui:

Hepatitis akut dengan penyakit berjangkit;

leptospirosis (penyakit Weyl-Vasiliev);

penyakit pundi hempedu;

batu karang;

sedimen dalam pundi hempedu;

Jenis hepatitis adalah seperti berikut:

Gejala penyakit hati

Dengan penyakit hati boleh menjadi sakit atau rasa berat di hipokondrium yang betul. Kesakitan di dalam hati yang berterusan pada siang hari, sakit, bertambah buruk dengan penuaan fizikal, menggigil, makan lemak, makanan pedas dan goreng, tenang dengan tenang.

Sakit disebarkan ke belakang, bilah bahu kanan, dirasai di sebelah kanan leher. Mereka disertai dengan gejala berikut:

Di samping itu, kesakitan di hati biasanya disertai dengan kehilangan selera makan, kepahitan yang menyengat, pedih hulu, mual, muntah.

Semasa eksaserbasi proses keradangan dalam pundi hempedu atau kehadiran batu-batu, ada serangan sakit akut di hipokondrium kanan yang bervariasi intensiti dan tempoh, sering dengan peningkatan suhu, rupa muntah. Jika serangan sakit diiringi dengan penyumbatan batu saluran empedu dengan batu, pesakit mengembangkan warna kuning pada selaput dan selaput lendir, kotoran warna, suhu badan meningkat, dan perubahan yang sama dalam darah muncul.

Selalunya terdapat juga bentuk campuran cholecystitis, yang timbul daripada gabungan beberapa faktor.

Aduan pesakit tentang rupa kulit kuning juga ciri-ciri penyakit hati. Pada mulanya, pesakit atau orang yang tersayang mungkin menyedari sakit kuning sclera, kemudian kulit. Pada masa yang sama anda dapat melihat perubahan warna najis. Urin menjadi lebih gelap. Terhadap latar belakang penyakit kuning, terutama sekali, gatal-gatal muncul. Ini menunjukkan peningkatan dalam jumlah komponen hempedu dalam darah.

Pesakit boleh dikenal pasti sakit kepala, kecenderungan untuk pengsan. Selalunya terdapat pendarahan pada kulit. Pada wanita, mungkin terdapat haid yang tidak teratur, pada lelaki, mati pucuk.

Hepatitis akut adalah penyakit radang yang terbentuk secara tiba-tiba yang menjejaskan seluruh tisu hati (lesi meresap). Peranan utama dalam berlakunya hepatitis dimainkan oleh virus: A, B, C, D, E dan F. Hepatitis A dicirikan oleh laluan jangkitan melalui mulut (makanan yang tercemar dengan virus, air). Kursus penyakit ini agak tidak teruk. Tiada peralihan kepada bentuk kronik.

Virus Hepatitis B disebarkan melalui laluan parenteral (melalui darah semasa suntikan ubat-ubatan, melalui pemindahan darah, pengenalan serum). Kemungkinan dan penghantaran (seksual) hubungan. Selalunya terdapat bentuk hepatitis yang teruk, ia mungkin beralih ke hepatitis kronik.

Virus Hepatitis C juga dihantar secara parenteral, ia dianggap sebagai penghantaran seksual. Bentuk gejala penyakit yang kabur dan lemah sering kali berkembang. Dalam peratusan besar kes terdapat peralihan kepada bentuk kronik.

Virus D bergabung dengan virus B, ia tidak menyebabkan penyakit bebas. Virus E dan F sedang dikaji secara aktif, yang pertama ditularkan melalui makanan dan air, kedua - parenteral. Sama ada virus ini menyebabkan bentuk kronik hepatitis belum diketahui.

Sesetengah ubat boleh menyebabkan kerosakan hati, yang sangat dekat dengan manifestasi mereka terhadap hepatitis akut:

Jika badan sensitif, sebarang ubat boleh menyebabkan kerosakan hati. Biasa untuk hepatitis virus akut adalah bentuk icterik, di mana tempoh tertentu dibezakan - preikterik, icteric dan tempoh pemulihan dari penyakit.

sakit di hipokondrium yang betul;

Di samping itu, perubahan dalam beberapa petunjuk fungsi hati terdapat dalam darah. Tanda-tanda keseluruhan penyakit dikurangkan. Tempoh jaundis biasanya 2-3 minggu, dalam kes yang teruk sehingga 2 bulan.

Tempoh terakhir penyakit kuning boleh berlaku dalam tiga cara. Pada peringkat pertama, pemulihan secara beransur-ansur berlaku: gejala utama penyakit hilang, parameter makmal yang berubah normal, virus hilang daripada darah pesakit.

Dalam varian kedua, keadaan pembawa "sihat" virus terbentuk. Yang ketiga dan paling tidak menguntungkan, dicirikan oleh peralihan kepada bentuk kronik. Pesakit untuk masa yang lama kekal sebagai jaundis kecil dengan tanda-tanda ciri, iaitu:

Penunjuk yang diubah kerosakan hati berfungsi.

Selalunya terdapat gejala hepatitis akut, anikterik, apabila tidak ada penyakit kuning yang teruk atau tidak sepenuhnya. Tetapi apabila memeriksa orang yang bersentuhan dengan pesakit hepatitis, adalah mungkin untuk mengesan kehadiran virus dalam darah, parameter makmal yang terjejas. Bentuk hepatitis akut seperti ini berbahaya dalam dua cara - mereka juga menjadi bentuk kronik dan boleh menjadi sumber jangkitan bagi orang lain.

Hepatitis kronik adalah proses keradangan yang biasa (meresap) di hati, yang bertahan lebih daripada 6 bulan. Ini boleh mengakibatkan hepatitis akut atau segera berkembang sebagai proses kronik. Terdapat dua bentuk utama hepatitis kronik:

hepatitis aktif kronik.

Kedua-dua jenis hepatitis ini lebih kurang secara klinikal. Walau bagaimanapun, ia adalah sangat penting untuk mencuba setiap kes hepatitis kronik untuk mengenal pasti faktor etiologinya, kerana keadaan ini mempunyai pengaruh yang signifikan terhadap pilihan kaedah rawatan.

Sirosis hati adalah penyakit hati yang paling teruk. Bersama dengan proses keradangan yang aktif dalam tisu hati, terdapat pembiakan besar tisu penghubung. Beban tisu ini menggantikan sel-sel hati yang biasa, mengatasi penahan hati hati, yang menyebabkan peredaran darah terjejas bukan sahaja di dalamnya, tetapi juga di semua organ rongga perut. Tekanan darah meningkat di urat portal dan cecair memasuki rongga abdomen, ascites berkembang.

Steatosis hati

Steatosis hati adalah penyakit meresap bebas, yang disebabkan oleh pengumpulan lemak dalam sel-sel hati.

penyakit sistem endokrin;

malnutrisi (kekurangan protein);

penyakit kronik sistem pencernaan.

Steatosis hati paling sering ditunjukkan hanya oleh pembesaran hati, yang dikesan secara kebetulan semasa pemeriksaan perubatan atau semasa pemeriksaan ultrasound. Ia perlu membezakan steatosis hati daripada bentuk kekalahannya dengan bentuk kekalahannya sebagai hepatitis berterusan kronik, penyakit Gilbert.

Sirosis biliar utama

Sirosis biliar utama adalah bentuk khas penyakit hati di mana proses keradangan pada mulanya memberi kesan kepada saluran empedu intrahepatik, dan kemudian menyebar ke sel-sel hati itu sendiri, menyebabkan kerosakan mereka, dan kemudian menggantikannya dengan tisu penghubung. Penyebab penyakit perubatan moden tidak diketahui. Kebanyakan wanita pertengahan umur, dari 35 hingga 60 tahun, menderita penyakit ini.

Tumor hati

Pakar mengenal pasti tumor benigna dan malignan hati. Tumor yang biasa kepada tumor jinak adalah ketiadaan praktikal perubahan parameter makmal. Dalam tahun-tahun kebelakangan ini, tumor jinak mula dikesan lebih kerap, terutamanya disebabkan oleh penggunaan ultrasound yang meluas.

Nilai diagnostik adalah peningkatan dalam kepekatan darah alpha-fetoprotein protein tertentu 8 kali atau lebih berbanding dengan norma. Khususnya untuk pengiktirafan kanser hati adalah kaedah penyelidikan yang membolehkan anda "memeriksa": ultrasound, tomografi yang dikira, laparoskopi.

Cysts hati

Tisu hati adalah rongga dalam hati yang dipenuhi dengan bendalir. Mereka kini diiktiraf menerusi penggunaan ultrasound dan tomografi yang dikira. Sista di dalam gambar adalah sfera atau bujur. Mereka boleh berbilang dan tunggal. Selepas mengenal pasti sista, doktor yang memerhatikan pesakit memutuskan beberapa soalan:

Sista parasit atau bukan parasit;

dengan sista tunggal - adakah ia manifestasi kanser hati utama;

Adakah terdapat komplikasi kista?

Sista parasit disebabkan oleh pengenalan ke dalam tubuh parasit, selalunya echinococcus atau, lebih jarang, alveokokus. Terdapat ujian darah khas yang mengesahkan kehadiran parasit di dalam badan. Dalam sista tunggal, kandungan protein alpha-fetoprotein dalam darah diselidiki, jumlahnya meningkat dengan ketara dalam kanser hati.

Abses hati - rongga terhad di hati, dipenuhi nanah. Abses disebabkan oleh bakteria (abses bakteria) atau parasit (abses protozoal). Daripada yang paling mudah, abses hati paling sering disebabkan oleh amina. Jangkitan dengan amoeba biasanya berlaku apabila keadaan kebersihan tidak dipatuhi. Abses boleh:

Tanda-tanda abses hati adalah suhu berpanjangan yang cukup tinggi, sakit di hipokondrium kanan, pembesaran hati dan kesakitannya apabila diperiksa oleh doktor. Ujian darah menunjukkan proses keradangan di dalam tubuh pesakit.

Top